Κάνε ό,τι κοιμάσαι και τα μαγικά θα συμβούν!

Αρκετά συχνά, η πιο σοφή κίνηση είναι να μην κάνουμε τίποτα. Ένα διάλειμμα, μια παύση, ένα στιγμιαίο πάγωμα της στιγμής μπορεί να έχει ανεκτίμητη αξία. Κάνοντας ό,τι κοιμάσαι, μπορείς να δεις τον κόσμο να ξετυλίγεται γύρω σου από μια διαφορετική οπτική.

Όταν δείχνεις ήρεμος και χαλαρός, οι άνθρωποι μπορεί να αφήσουν την επίθεσή τους. Μετριάζουν τις αντιδράσεις τους και γίνονται πιο επιρρεπείς στη συνεργασία. Έτσι, αν βρίσκεσαι σε μια έντονη αντιπαράθεση, το να "κοιμηθείς" μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επιδείνωση της κατάστασης.

Επιπλέον, το να κοιμάσαι, μπορεί να σου δώσει πολύτιμο χρόνο για σκέψη.

Όταν δεν είσαι απασχολημένος με το να αντιδράς σε εξωτερικούς παράγοντες, έχεις την ελευθερία να εξετάσεις βαθύτερα τα κίνητρά σου και να αποφασίσεις ποια πορεία δράσης είναι η πιο κατάλληλη για σένα. Μπορείς να αναζητήσεις εναλλακτικές λύσεις και να προβλέψεις πιθανά αποτελέσματα.

Το να κάνεις ό,τι κοιμάσαι μπορεί επίσης να σε βοηθήσει να διαχειριστείς το άγχος. Όταν δεν εστιάζεις ενεργά στο πρόβλημα, του δίνεις χώρο να αναπνεύσει. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σωματικού στρες και να προάγει μια αίσθηση ηρεμίας.

Επιπλέον, το να κάνεις ό,τι κοιμάσαι μπορεί να σου επιτρέψει να εκτιμήσεις τα μικρά πράγματα στη ζωή. Όταν δεν είσαι απασχολημένος με το να τρέχεις και να ανταγωνίζεσαι, μπορείς να αφιερώσεις χρόνο για να απολαύσεις την ομορφιά και τη γαλήνη του παρόντος. Μπορείς να προσέξεις τους ανθρώπους γύρω σου, τη φύση γύρω σου και να εκτιμήσεις όλα όσα έχεις.

Το να κάνεις ό,τι κοιμάσαι δεν είναι συνώνυμο με την αδράνεια. Αντίθετα, είναι μια ενεργητική προσέγγιση στην επίλυση προβλημάτων. Με το να παίρνεις ένα βήμα πίσω, μπορείς να αποκτήσεις μια σαφέστερη εικόνα της κατάστασης και να κάνεις επιλογές που βασίζονται σε βαθιά κατανόηση.

Την επόμενη φορά που θα βρεθείς αντιμέτωπος με μια δύσκολη κατάσταση, δοκίμασε να κάνεις ό,τι κοιμάσαι. Δώσε χρόνο στον εαυτό σου να ηρεμήσει, να σκεφτεί και να αναλάβει δράση από μια θέση γαλήνης και δύναμης. Μπορεί να εκπλαγείς με τα μαγικά που θα συμβούν!