Καύσωνας: Χαμός στην Ελλάδα!

Νομίζω ότι όλοι συμφωνούμε ότι ο καύσωνας στην Ελλάδα έχει ξεφύγει φέτος. Δεν μιλάμε για ζέστη, μιλάμε για κόλαση! Ας σας πω μια ιστορία από την προσωπική μου εμπειρία.

Πριν από λίγες μέρες, πήγαινα με το αυτοκίνητο προς τη δουλειά. Τα τζάμια ήταν κλειστά,ο κλιματισμός φουλ, και παρ' όλα αυτά έβγαζα καυσαέριο από τα αυτιά. Σταμάτησα σε ένα φανάρι και είδα μια γριούλα απέναντι που λιποθυμούσε. Έτρεξα αμέσως να τη βοηθήσω και τη μετέφερα στη σκιά. Πραγματικά τρόμαξα!

Ξέρω ότι ακούγεται περίεργο, αλλά η ζέστη αυτή με έκανε να εκτιμήσω κάτι που θεωρούσα δεδομένο: το νερό! Το σκέφτομαι και μόνο και μου τρέχουν τα σάλια. Είναι τόσο δροσιστικό, τόσο αναζωογονητικό. Παρά τον ιδρώτα, που γίνεται τώρα πια βροχή, το νερό με βοηθά να αντέξω. Πίνω νερό σαν να μην υπάρχει αύριο, και αναρωτιέμαι πώς μπορεί κάποιος να ζήσει χωρίς αυτό.

Ο καύσωνας έχει επηρεάσει όλους. Βλέπω ανθρώπους να περπατούν με αργό ρυθμό, να κατευθύνονται προς τη σκιά όσο μπορούν, και να ψάχνουν απεγνωσμένα για ένα ποτήρι νερό. Τα παιδιά δεν μπορούν να παίξουν έξω, οι ηλικιωμένοι κινδυνεύουν να πάθουν ηλίαση, και τα ζώα τρέχουν πανικόβλητα αναζητώντας δροσιά. Η ζωή έχει σταματήσει σε πολλές περιοχές της χώρας.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε αυτόν τον καύσωνα; Πρώτα απ' όλα, ας είμαστε ενυδατωμένοι. Πίνουμε άφθονο νερό καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ας αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο τις ώρες αιχμής. Αν πρέπει να βγούμε, ας φοράμε ελαφριά, ανοιχτόχρωμα ρούχα και ένα καπέλο για προστασία. Ας ψάχνουμε πάντα για σκιερά μέρη και ας κάνουμε τακτικά διαλείμματα σε δροσερούς χώρους.

Ας φροντίζουμε τους ηλικιωμένους και τους ασθενείς. Ας ελέγχουμε ότι πίνουν αρκετό νερό και ότι δεν περνούν πολύ χρόνο στον ήλιο. Ας τους παρέχουμε κλιματισμό ή ανεμιστήρες όσο μπορούμε. Επίσης, ας μην ξεχνάμε τα κατοικίδια ζώα μας. Ας τους παρέχουμε άφθονο νερό και δροσιά όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ας συνεχίσουμε να ενημερωνόμαστε για τον καύσωνα και ας ακολουθούμε τις οδηγίες των αρχών. Ας είμαστε προσεκτικοί και ας βοηθάμε ο ένας τον άλλον. Μόνο έτσι θα μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε αυτόν τον καύσωνα και να βγούμε όλοι ασφαλείς από αυτήν την δοκιμασία.

Μέχρι την επόμενη φορά,
Να είστε δροσεροί και ενυδατωμένοι!