إيمان الحصري من فتاة مريضة بالسكري إلى مدربة لياقة بدنية

إيمان الحصري فتاة سورية ملهمة أصيبت بمرض السكري من النوع الأول عندما كانت في الحادية عشرة من عمرها، مما جعلها تعاني من أعراض مختلفة مثل التعب غير المبرر وكثرة التبول.

كانت فترة صعبة على إيمان وعائلتها، حيث اضطرت إلى إجراء تغييرات كبيرة في نمط حياتها وبدأت في أخذ حقن الأنسولين للتحكم في مستويات السكر في دمها.

لكن إيمان لم تستسلم لمرضها، حيث بدأت في ممارسة الرياضة تدريجيًا ولاحظت تحسنًا كبيرًا في صحتها العامة.

أدركت إيمان كيف أن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن يساعد في إدارة مرض السكري لديها، مما ألهمها لتصبح مدربة لياقة بدنية.

بدأت إيمان في دراسة مختلف مجالات اللياقة البدنية وحصلت على شهادات في التدريب الشخصي والتغذية، كما حصلت على شهادة في إدارة مرض السكري.

واليوم، تعمل إيمان مدربة لياقة بدنية معتمدة ومتخصصة في مرض السكري، حيث تساعد مرضى السكري على العيش حياة صحية ونشطة.

تقول إيمان: "إصابتي بمرض السكري كانت رحلة صعبة، لكنني تعلمت الكثير عن جسدي وصحتي بفضل هذه التجربة، وأنا الآن أستخدم معرفتي وخبراتي لمساعدة الآخرين على عيش حياة أفضل مع مرض السكري".

وتقدم إيمان نصائح قيمة لمرضى السكري، بما في ذلك:

اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
مارس التمارين الرياضية بانتظام.
راقب مستويات السكر في الدم لديك بانتظام.
خذ الأدوية الخاصة بك حسب توجيهات الطبيب.
تواصل مع طبيبك بانتظام لمراقبة صحتك.

وتختتم إيمان بقولها: "مرض السكري ليس عائقًا، بل هو فرصة لتعيش حياة صحية ومرضية، وأنا هنا لدعمك في كل خطوة على الطريق."