امير عيد

هل علمت أن عيد الفطر أصبح يومًا للاحتفال بصحة الأسنان؟

نعم، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. في عام 2023، أعلنت جمعية أطباء الأسنان الأمريكية (ADA) أن عيد الفطر سيكون يومًا لصحة الأسنان. فما السبب وراء ذلك؟

حسنا، إنه بسيط للغاية. عيد الفطر هو يوم احتفال وحلويات. وكل هذه الحلويات يمكن أن تكون ضارة بصحة أسنانك إذا لم تكن حريصًا. لذلك، قررت جمعية أطباء الأسنان الأمريكية (ADA) تخصيص هذا اليوم للتوعية بأهمية صحة الأسنان.

وإليك بعض النصائح البسيطة للحفاظ على صحة أسنانك خلال عيد الفطر:

• قلل من تناول الحلويات.
• إذا تناولت الحلويات، فتأكد من تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد ذلك.
• اشرب الكثير من الماء للمساعدة في التخلص من السكر من فمك.
• زر طبيب الأسنان الخاص بك بانتظام لتنظيف أسنانك وحمايتها من التسوس.

باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكنك الاستمتاع بعيد الفطر والحفاظ على صحة أسنانك.

بالإضافة إلى النصائح أعلاه، إليك بعض النصائح الإضافية التي قد تجدها مفيدة:

• تجنب المشروبات الغازية والعصائر، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر.
• تجنب الأطعمة اللزجة، لأنها يمكن أن تبقى في أسنانك وتسبب التسوس.
• استخدم خيط الأسنان يوميًا لإزالة الطعام العالق بين أسنانك.
• قم بزيارة طبيب الأسنان مرتين في العام لتنظيف أسنانك والتحقق من وجود أي مشاكل.

باتباع هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك وابتسامتك طوال العام.

عيد فطر سعيد للجميع!