حبوب اليوم التالي: النصائح والمعلومات الهامة

تُعد حبوب اليوم التالي واحدة من أهم وسائل منع الحمل الطارئة التي يمكن للنساء استخدامها بعد ممارسة الجنس دون حماية أو بعد وقوع حادثة تعطل وسيلة منع الحمل المستخدمة. تُعد حبوب اليوم التالي وسيلة آمنة وفعالة لتجنب الحمل غير المرغوب فيه بنسبة تصل إلى 95٪ عند استخدامها بشكل صحيح وفي الوقت المناسب.

تعمل حبوب اليوم التالي عن طريق تأخير أو منع التبويض، وهي العملية التي يطلق فيها بويضة من المبيض. كما تعمل على تغيير طبقة بطانة الرحم لتمنع الحيوانات المنوية من الالتصاق بالبطانة والتحامها بالبويضة.

تتوفر حبوب اليوم التالي في العديد من الأنواع المختلفة، ومن بينها:

• حبوب اليوم التالي التي تحتوي على الليفونورجستريل (Levonorgestrel) والمعروفة أيضًا باسم "Plan B" أو "Take Action".
• حبوب اليوم التالي التي تحتوي على الأسيتات اليوبروستينيل (Ulipristal Acetate) والمعروفة باسم "ella".

من المهم أن تعلمي أن حبوب اليوم التالي ليست وسيلة لمنع الحمل المستمرة ولا تحل محل وسائل منع الحمل الروتينية مثل حبوب منع الحمل اليومية. إنها وسيلة طارئة فقط ويجب استخدامها فقط في الحالات الطارئة.

عند استخدام حبوب اليوم التالي، يجب أن تتبعي التعليمات الموجودة على العبوة وتأخذي الجرعة الموصى بها في الوقت المحدد. عادةً ما يجب تناول حبوب اليوم التالي في غضون 72 ساعة (3 أيام) بعد الممارسة الجنسية غير المحمية، ولكن بعض الأنواع يمكن تناولها حتى 120 ساعة (5 أيام) بعد الممارسة الجنسية.

من الجدير بالذكر أن حبوب اليوم التالي تعد آمنة للاستخدام لمعظم النساء، ولكن قد تكون هناك بعض الآثار الجانبية البسيطة مثل غثيان خفيف، والتعب، وتغيرات في الدورة الشهرية. إذا استمرت هذه الآثار الجانبية أو تفاقمت، يجب عليك التوجه إلى الطبيب للحصول على المشورة الطبية.

نصيحة أخيرة: حبوب اليوم التالي لا تحمي من الأمراض المنقولة جنسياً، لذا يجب عليك استخدام الواقي الذكري أو واقي الأنثى للحماية الشاملة.