"حرم جامعة القدس.. د

"حرم جامعة القدس.. دليل الصالة الرياضية"

"حرم جامعي أم جيم؟"
هل تبحث عن مكان للحفاظ على لياقتك البدنية أثناء دراستك في حرم جامعة القدس؟ لا مزيد من البحث! تحتوي الصالة الرياضية في الحرم الجامعي على كل ما تحتاجه لتحقيق أهدافك في اللياقة البدنية.

"مرافق من الدرجة الأولى"
تتميز الصالة الرياضية بمجموعة واسعة من المعدات عالية الجودة، بما في ذلك:
* أجهزة القلب والأوعية الدموية (بما في ذلك الدراجات الثابتة، وأجهزة المشي، والسلالم المتحركة)
* معدات رفع الأثقال (بما في ذلك الدامبل، والبارات، وآلات الوزن)
* منطقة تدريب وظيفي
* استوديو لتمارين المجموعات

"مدربون شخصيون معتمدون"
هل تحتاج إلى القليل من الإرشاد لتحقيق أقصى استفادة من التمارين الرياضية؟ لدينا فريق من المدربين الشخصيين المعتمدين الذين يمكنهم مساعدتك في وضع خطة تدريبية مخصصة وتقديم دعم مستمر.

"ساعات عمل مريحة"
الصالة الرياضية مفتوحة من الصباح حتى المساء، سبعة أيام في الأسبوع، حتى تتمكن من ممارسة الرياضة في الوقت الذي يناسبك.

"رسوم عضوية معقولة"
نحن نتفهم أن الطلاب لديهم ميزانية محدودة، لذلك تقدم الصالة الرياضية رسوم عضوية مخفضة للطلاب.

"فوائد ممارسة الرياضة"
إلى جانب تحسين صحتك البدنية، يمكن لممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية في الحرم الجامعي أن توفر فوائد عديدة، مثل:
* تقليل التوتر والقلق
* تحسين النوم
* زيادة الثقة بالنفس
* تعزيز التركيز والذاكرة

انضم إلى الصالة الرياضية في حرم جامعة القدس اليوم وابدأ رحلتك نحو تحقيق أهدافك في اللياقة البدنية!