طوني صوايا: هل الخواطر تجعلنا أكثر غباءً؟

في بعض الأحيان، عندما أكون في العمل، يتبادر إلى ذهني شيء تافه حقًا. أحيانًا يكون الأمر مجرد تذكير بشيء يجب القيام به، أو أحيانًا يكون فكرة لشيء أرغب في كتابته، أو في كثير من الأحيان يكون مجرد مقطع من أغنيتي المفضلة.

مهما كان الأمر، فإن هذه الخواطر دائمًا ما تشتت انتباهي عما أفعله، وتجعل من الصعب عليّ التركيز. وفي بعض الأحيان، تكون هذه الخواطر مزعجة للغاية لدرجة أنها تجعلني أشعر وكأنني سأفقد عقلي.

لذا، بدأت أتساءل، هل هذه الخواطر تجعلني أكثر غباءً؟ وهل يمكن أن تساعدني الكتابة على إبعادها؟

لا أعتقد أن هناك إجابة سهلة على هذا السؤال. فمن جهة، يبدو من المنطقي الاعتقاد بأن تشتيت الانتباه المتكرر يمكن أن يجعل من الصعب التركيز والتفكير بوضوح. ولكن من ناحية أخرى، فإن عملية الكتابة يمكن أن تساعدنا أيضًا على تنظيم أفكارنا وإفراغ أذهاننا.

أعتقد أن الإجابة على هذا السؤال تعتمد على الفرد. فبالنسبة لبعض الأشخاص، قد تكون كتابة خواطرهم مفيدة حقًا. ولكن بالنسبة للآخرين، قد يكون الأمر بمثابة تشتيت آخر فقط.

إذا كنت تبحث عن طريقة لإبعاد الخواطر، فإن الكتابة بالتأكيد تستحق المحاولة. ومع ذلك، إذا وجدت أن الكتابة تشتت انتباهك أكثر، فهناك طرق أخرى يمكنك تجربتها، مثل التأمل أو اليوغا.

في النهاية، أفضل طريقة للتعامل مع الخواطر هي العثور على ما يناسبك.

هل الخواطر تجعلنا أكثر غباءً؟ لا أعتقد ذلك. في الواقع، أعتقد أن الخواطر يمكن أن تكون أداة مفيدة للغاية لمساعدتنا على تنظيم أفكارنا وإفراغ ذهننا. ولكن الأمر متروك لك لتقرر ما إذا كانت الكتابة هي الطريقة الصحيحة بالنسبة لك.