فيروس نورو: ما هو وكيف يمكن الوقاية منه؟

فيروس نورو هو نوع من الفيروسات شديدة العدوى التي تصيب المعدة والأمعاء، وهو السبب الرئيسي للتهاب المعدة والأمعاء (القيء الشتوي). ينتشر الفيروس عن طريق الاتصال بشخص مصاب أو عن طريق تناول طعام أو شراب ملوث أو لمس الأسطح الملوثة.

تظهر أعراض نورو عادةً خلال 12-48 ساعة من الإصابة بالفيروس وتشمل:

• الغثيان
• القيء
• الإسهال
• تقلصات المعدة
• صداع الراس
• آلام الجسم

وعادة ما تستمر الأعراض لمدة يوم إلى ثلاثة أيام ويمكن أن تكون شديدة لدرجة التسبب في الجفاف. في الحالات الشديدة، قد يتطلب الأمر دخول المستشفى.

لا يوجد علاج محدد لفيروس نورو، ولكن تهدف المعالجة إلى تخفيف الأعراض ومنع الجفاف. وتشمل تدابير المعالجة:

• شرب الكثير من السوائل
• تناول الأدوية المضادة للغثيان
• تناول الأدوية المضادة للإسهال
• الراحة

يمكن الوقاية من فيروس نورو عن طريق اتباع الخطوات التالية:

• غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون، خاصة بعد استخدام الحمام، وقبل تناول الطعام، وبعد التعامل مع شخص مصاب.
• تجنب لمس الوجه، خاصة العينين والأنف والفم.
• تطهير الأسطح الملوثة بمحلول يحتوي على الكلور.
• تجنب تناول الطعام أو الشراب الملوث.
• الابتعاد عن الأشخاص المصابين.

فيروس نورو هو مرض معدٍ شائع لكنه يمكن الوقاية منه. باتباع هذه الخطوات البسيطة، يمكنك المساعدة في حماية نفسك وعائلتك من الإصابة بالفيروس.