كورس الحماية الشخصية

"كورس الحماية الشخصية"

هل أنت مستعد لحماية نفسك والآخرين؟

مصمم لتعليمك المهارات الأساسية للدفاع عن النفس وتأمين سلامتك في المواقف الخطرة.

ما الذي ستتعلمه في الدورة؟

* تقنيات الدفاع عن النفس الفعالة
* إنشاء مسافة آمنة والهروب من المواقف الخطرة
* استخدام الأدوات اليومية للدفاع عن النفس
* أسس القتال اليدوي
* الإسعافات الأولية في حالات الطوارئ

لمن هذه الدورة؟

الدورة مناسبة للأشخاص من جميع مستويات اللياقة البدنية والخبرة. سواء كنت مبتدئًا أو لديك بعض الخبرة في الدفاع عن النفس، فإن هذه الدورة ستزودك بالمهارات التي تحتاجها لحماية نفسك.

الفوائد

* الشعور بالثقة والقوة
* تعزيز اللياقة البدنية
* اكتساب مهارات عملية لحماية نفسك والآخرين
* الاستعداد لمواجهة المواقف الخطرة

لا تدع الخوف يسيطر على حياتك. احصل على القوة في يديك واحمي نفسك والآخرين من خلال الانضمام إلى .

سجل اليوم!”"

 

 

 

 

Keir Starmer Children: A Doting Father and Committed Public Servant Bonnie Blue: la ragazza che ha conquistato il mondo Formel-1 Spielberg: Ein Rennspektakel der Extraklasse whole melt extracts Stone Masonry & Dryer Vent Serv Fun88b Org 学习如何保护自己是时候了！ Become a Guardian Angel: Master the Art of Personal Protection in Our Exclusive Course Der Schutz unserer Helden: Ein exklusiver Blick hinter die Kulissen eines Personenschutzkurses