ओनिकोमालेशिया बोलें

ओनिकोमालेशिया बोलें |

क्या आप अपने नाखूनों की देखभाल ठीक से कर रहे हैं? अगर नहीं, तो आपको ओनिकोमालेशिया होने का खतरा हो सकता है।

ओनिकोमालेशिया क्या है?

ओनिकोमालेशिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें नाखून नरम और भंगुर हो जाते हैं। यह आपके नाखूनों में ढलान के कारण हो सकता है, जिससे वे अधिक आसानी से टूट जाते हैं। ओनिकोमालेशिया के अन्य कारणों में विटामिन और खनिज की कमी, थायराइड की समस्याएं और कुछ दवाएं शामिल हैं।

लक्षण

ओनिकोमालेशिया के सबसे आम लक्षण हैं:

* नरम, भंगुर नाखून
* नाखून का रंग बदलना
* नाखून का आकार बदलना (जैसे चमड़े का होना या चम्मच जैसा होना)
* नाखूनों पर सफेद धब्बे या धारियाँ
* नाखूनों के आसपास सूजन या दर्द

उपचार

ओनिकोमालेशिया का उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। यदि यह विटामिन या खनिज की कमी के कारण है, तो डॉक्टर सप्लीमेंट्स लेने की सलाह दे सकते हैं। यदि यह थायराइड की समस्याओं के कारण है, तो डॉक्टर थायराइड हार्मोन की दवा लिख सकते हैं। कुछ मामलों में, डॉक्टर नाखूनों को मजबूत करने के लिए सामयिक क्रीम या लोशन लिख सकते हैं।

रोकथाम

ओनिकोमालेशिया को रोकने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं:

* खूब पानी पिएं।
* संतुलित आहार लें।
* धूम्रपान और शराब से बचें।
* अपने नाखूनों को साफ और छोटा रखें।
* अपने नाखूनों को रसायनों से बचाएं।
* नियमित रूप से नेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग करने से बचें।
* नाखून काटने या छीलने से बचें।

यदि आपको ओनिकोमालेशिया के लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से मिलना महत्वपूर्ण है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह स्थिति अधिक गंभीर हो सकती है।