क्रिस बमस्टेड

क्रिस बमस्टेड, जिन्हें सीबीयूएम के नाम से भी जाना जाता है, एक कनाडाई पेशेवर बॉडीबिल्डर हैं। उन्होंने 2014 में अपना पहला कॉम्पिटिशन किया था। उन्होंने 2016 IFBB नॉर्थ अमेरिकन बॉडीबिल्डिंग चैंपियनशिप जीतने के बाद अपना IFBB प्रो कार्ड प्राप्त किया था।

बमस्टेड के करियर की मुख्य उपलब्धियां:

• 5 बार के क्लासिक फिजिक मिस्टर ओलंपिया चैंपियन
• क्लासिक फिजिक में 3 बार के आर्नाल्ड क्लासिक चैंपियन
• क्लासिक फिजिक में 2 बार के मिस्टर ओलंपिया यूरोपा चैंपियन
• IFBB नॉर्थ अमेरिकन बॉडीबिल्डिंग चैंपियनशिप में 1 बार के विजेता

बमस्टेड अपनी शानदार फिजिक और कटिंग के लिए जाने जाते हैं। वह अपने स्तर पर सबसे सफल बॉडीबिल्डर में से एक है।

वह सोशल मीडिया पर भी एक लोकप्रिय व्यक्ति हैं। उनके इंस्टाग्राम पर 2 मिलियन से अधिक फॉलोअर्स हैं।

निजी जीवन:

बमस्टेड का जन्म 2 फरवरी, 1995 को ओटावा, कनाडा में हुआ था। वह ट्रेंट यूनिवर्सिटी से व्यवसाय में स्नातक हैं।

वह फिटनेस मॉडल क्रिस्टीना मियाज़गा के साथ रिलेशनशिप में हैं।

आहार और प्रशिक्षण:

बमस्टेड एक सख्त आहार और प्रशिक्षण कार्यक्रम का पालन करते हैं। वह दिन में 6 बार भोजन करते हैं। उनके आहार में मुख्य रूप से प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा होता है।

वह सप्ताह में 6 दिन प्रशिक्षण लेते हैं। उनके प्रशिक्षण कार्यक्रम में भारी भार प्रशिक्षण, कार्डियो और लचीलापन अभ्यास शामिल हैं।

पुरस्कार और सम्मान:

• IFBB प्रो कार्ड
• 5 बार के क्लासिक फिजिक मिस्टर ओलंपिया चैंपियन
• 3 बार के क्लासिक फिजिक आर्नाल्ड क्लासिक चैंपियन
• 2 बार के क्लासिक फिजिक मिस्टर ओलंपिया यूरोपा चैंपियन
• IFBB नॉर्थ अमेरिकन बॉडीबिल्डिंग चैंपियनशिप का खिताब
• कनाडा का आइकन पुरस्कार

बमस्टेड एक प्रेरणादायक व्यक्ति हैं। वह दिखाते हैं कि कड़ी मेहनत, समर्पण और दृढ़ संकल्प से कुछ भी हासिल किया जा सकता है।