या मानव मे‍टापन्युमोव्हायरस केसबाबत घाबरण्याची गरज नाही

मानव मे‍टापन्युमोव्हायरस (HMPV) हा एक श्वसन व्हायरस आहे जो फ्लू सारखे लक्षण निर्माण करू शकतो. हे जुन्या लोकां, लहान मुलां आणि कमजोर प्रतिकारशक्ती असलेल्यांसाठी गंभीर जरी होऊ शकते. तथापि, बहुतेक लोकांमध्ये ते हलके असते आणि त्यावर घरीच उपचार केले जाऊ शकतात.
HMPV मध्ये सर्दी, खोकला, घसा खवखवणे, नाकावाहिनीची सूज, डोळ्यांचा त्रास, डोकेदुखी, स्नायूदुखी, थकवा आणि भूक न लागणे यांचा समावेश होतो. गंभीर बाबतीत श्वास घेण्यास त्रास, छातीत दुखणे आणि निळे पडणे हे देखील होऊ शकते.
HMPV व्हायरस हा हवेतून पसरतो, जेव्हा संक्रमित व्यक्ती खोकतो किंवा शिंकतो. हे दूषित पृष्ठभागांना स्पर्श करून आणि नंतर तुमच्या तोंडाला, नाकात किंवा डोळ्यांना स्पर्श करून देखील पसरू शकते.
HMPV चा कोणताही विशिष्ट उपचार नाही. उपचारामध्ये लक्षणांचे व्यवस्थापन करणे समाविष्ट असते, जसे की वेदनाशामक आणि खोकला कमी करणारे औषध. गंभीर बाबतीत, रुग्णालयात दाखल करणे आणि ऑक्सिजन किंवा श्वसन सहाय्य आवश्यक असू शकते.
HMPV संक्रमण टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे खालील सावधगता बाळगणे, जसे की:
* तुमचे हात नियमितपणे घासून धुवा.
* खोकताना किंवा शिंकताना रुमाल किंवा कोपर वापरा.
* आजारी लोकांपासून दूर राहा.
* जर तुम्हाला HMPV संक्रमण झाले असेल, तर संक्रमण पसरण्यापासून रोखण्यासाठी घरीच राहा.
* तुमची प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यासाठी निरोगी आहार घ्या, नियमित व्यायाम करा आणि पुरेशी झोप घ्या.
जर तुम्हाला HMPV संक्रमण झाले आहे असे तुम्हाला वाटत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क करा.