विद्यार्थ्यांचे चीनीज अ‍ॅपचे व्यसन, एक दिवस आठ तासांहून जास्त स्क्रिनवरील वेळ

महाराष्ट्रातील एका शाळेतील विद्यार्थ्यांवर केल्या गेलेल्या अभ्यासानुसार, त्यांच्यापैकी ६३% विद्यार्थी दिवसातून आठ तासांहून अधिक वेळ सोशल मीडिया आणि इतर चीनीज अॅप्सवर घालवतात.
या व्यसनाचे शैक्षणिक कामगिरीवर परिणाम होत आहेत, असा अभ्यासात असा निष्कर्ष मांडण्यात आला आहे.
पुण्यातील एका शाळेतील 400 विद्यार्थ्यांचा हा अभ्यास होता. या विद्यार्थ्यांनी टिकटॉक, पब्जी आणि फेसबुक सारख्या अॅप्सवर वेळ घालवला.
अभ्यासात असे दिसून आले की, दिवसाचे आठ तासांहून जास्त वेळ स्क्रीनवर घालवणाऱ्या विद्यार्थ्यांच्या परीक्षेतील ग्रेड कमी होते आणि ते वर्गात अधिक विचलित होते.
"आम्हाला असे आढळून आले की, सोशल मीडिया आणि इतर चीनीज अॅप्सचा अतिवापर विद्यार्थ्यांच्या शैक्षणिक कामगिरीवर आणि त्यांच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम करतो," अभ्यासाचे प्रमुख लेखक डॉ. मोहन इंगळे म्हणाले.
या शाळेने आता विद्यार्थ्यांना जागृक करण्यासाठी आणि अॅप वापरावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी कार्यक्रम सुरू केला आहे.
या कार्यक्रमामध्ये पालकांचा समावेश आहे आणि विद्यार्थ्यांना स्क्रीनवरील वेळ किती आहे यावर नियंत्रण ठेवणे, सोशल मीडियाची सुरक्षित वापर करणे आणि मानसिक स्वास्थ्य मोलाचे आहे याची जाणीव करून देणे याचा समावेश आहे.
"आम्हाला आशा आहे की हा कार्यक्रम विद्यार्थ्यांना त्यांच्या अॅप वापरावर नियंत्रण ठेवण्यास आणि त्यांच्या आरोग्याचे आणि त्यांच्या शैक्षणिक कामगिरीचे संरक्षण करण्यास मदत करेल," डॉ. इंगळे म्हणाले.
विद्यार्थ्यांच्या मानसिक आरोग्यावर लक्ष केंद्रित करणे देखील महत्त्वाचे आहे, कारण स्क्रीनवरील अतिवापर anxiety, depression आणि इतर मानसिक आरोग्य समस्यांशी संबंधित आहे.
"आम्ही विद्यार्थ्यांना महत्त्वाच्या मानसिक आरोग्य समस्यांबद्दल शिक्षित करणे आवश्यक आहे आणि त्यांना संघर्ष करताना मदत मिळवण्यासाठी संसाधने प्रदान करणे आवश्यक आहे," डॉ. इंगळे म्हणाले.
विद्यार्थ्यांचे चीनीज अॅपचे व्यसन हे एक गंभीर मुद्दा आहे आणि त्याच्या शैक्षणिक कामगिरी आणि त्यांच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होत आहे.
या व्यसनाशी सामना करण्यासाठी पालकांचा आणि शिक्षकांचा सहयोग आवश्यक आहे. अॅप वापरावर नियंत्रण ठेवणे, सोशल मीडियाची सुरक्षित वापर करणे आणि मानसिक आरोग्याचे महत्त्व यावर जागरूकता निर्माण करणे याचे अभ्यासात सुचवले आहे.