स्तन कैंसर के छिपे लक्षण जो हर महिला को जानना चाहिए

क्या आप जानती हैं कि स्तन कैंसर के कई छिपे हुए लक्षण हैं जो अक्सर अनदेखे रह जाते हैं? जबकि गांठ या सूजन जैसे सामान्य लक्षणों को पहचानना आसान है, अन्य सूक्ष्म संकेत भी हैं जो आपको सचेत कर सकते हैं।

छिपे हुए लक्षण जो आपको सतर्क कर सकते हैं

* निप्पल से निर्धारण: अगर आपके निप्पल से पारदर्शी या खूनी द्रव निकल रहा है, तो यह एक संकेत हो सकता है।
* स्तन का आकार या आकार में परिवर्तन: किसी भी स्तन में असममितता या अचानक वृद्धि का मतलब स्तन कैंसर हो सकता है।
* त्वचा में परिवर्तन: स्तन की त्वचा का मोटा होना, लाल होना या खुरदरापन असामान्य हो सकता है।
* एक्जिमा जैसा रैश: अगर आपके स्तन पर लगातार एक्जिमा जैसा रैश है और उपचार से कोई लाभ नहीं हो रहा है, तो यह कैंसर का संकेत हो सकता है।
* निप्पल में खिंचाव या इनवर्टन: अगर आपका निप्पल अंदर की ओर मुड़ रहा है या खिंच रहा है, तो इसकी जांच करवाएं।
* कोलमंडर के संकेत: जब आप अपनी बाहों को अपनी छाती के सामने उठाते हैं, तो अगर आपकी बगल की चर्बी नीचे की ओर लटकने लगती है, तो यह कैंसर का संकेत हो सकता है।
* स्तन दर्द: लगातार स्तन दर्द जो दवाओं से ठीक नहीं होता, संभावित रूप से कैंसर का संकेत हो सकता है।
* लिम्फ नोड्स में सूजन: अगर आपकी बगल या collarbone के आसपास के लिम्फ नोड्स सूजे हुए हैं, तो यह कैंसर का संकेत हो सकता है।

क्या करें अगर आप किसी लक्षण का अनुभव करते हैं

अगर आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव कर रही हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। याद रखें, जल्दी पता लगाने से इलाज के परिणाम बेहतर हो सकते हैं।

स्तन कैंसर से खुद को कैसे बचाएं

* नियमित जांच करवाएं: 40 वर्ष से ऊपर की सभी महिलाओं को नियमित रूप से मैमोग्राम करवाना चाहिए।
* स्वास्थ्यवर्धक जीवन शैली अपनाएं: स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम और तनाव प्रबंधन स्तन कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।
* जागरूक रहें: अपने शरीर और स्तनों में होने वाले किसी भी बदलाव के प्रति जागरूक रहें।
* परिवार के इतिहास को समझें: अगर आपके परिवार में स्तन कैंसर का इतिहास है, तो आप उच्च जोखिम में हो सकती हैं।
* आनुवंशिक परीक्षण पर विचार करें: अगर आपको स्तन कैंसर का पारिवारिक इतिहास है, तो आनुवंशिक परीक्षण यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि आपमें कैंसर जीन है या नहीं।

याद रखने के लिए महत्वपूर्ण बातें

* स्तन कैंसर के कई छिपे हुए लक्षण हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।
* अगर आप किसी भी लक्षण का अनुभव कर रही हैं, तो जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
* जल्दी पता लगाना स्तन कैंसर के इलाज के परिणामों में सुधार कर सकता है।
* स्वस्थ जीवनशैली और नियमित जांच से आप स्तन कैंसर के जोखिम को कम कर सकती हैं।
* स्तन कैंसर से खुद को बचाना संभव है, तो अपने शरीर की सुनें और सही कदम उठाएं।