আপনার শিশুকে বুলিং থেকে রক্ষা করার প্রয়োজনীয় সতর্কতা




আপনার শিশু যদি বুলিংয়ের শিকার হয়, তাহলে এটি আপনার জন্য খুবই দুঃখজনক হতে পারে। আপনি অসহায় অনুভব করতে পারেন এবং জানতে চাইতে পারেন যে আপনি কীভাবে আপনার সন্তানকে এমন পরিস্থিতি থেকে রক্ষা করবেন। সুসংবাদটি হল, বুলিং রোধে আপনি অনেক কিছু করতে পারেন।
  • আপনার সন্তানের সাথে কথা বলুন। বুলিং সম্পর্কে আপনার সন্তানের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। তাদেরকে জিজ্ঞাসা করুন যে তারা বুলিং সম্পর্কে কী জানে এবং তারা যদি কোনো সমস্যার সম্মুখীন হয় তাহলে তাদের কী করণীয় তা তাদের জানান। বুলিং হল কি, কীভাবে চিনবেন এবং কীভাবে এটির প্রতিক্রিয়া জানাবেন সে সম্পর্কে তাদের শিক্ষিত করুন।
  • আপনার সন্তানকে উৎসাহিত করুন যাতে সে যখন বুলিংয়ের শিকার হয় তখন সে সাহসের সঙ্গে কাজ করে। আপনার সন্তানকে সাহসী হতে শেখান। তাদের বলুন যদি তারা বুলিংয়ের শিকার হয় তাহলে তারা তা মুখ বন্ধ করে সহ্য না করে জোর দিয়ে প্রতিবাদ করবে। এটাও গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার সন্তান যেন জানে যে সে যদি বুলিংয়ের শিকার হয় তাহলে তাকে একা লড়াই করতে হবে না। আপনি সর্বদা তাদের পাশে আছেন তাদের সমর্থন করার জন্য।
  • আপনার সন্তানকে বুলিংয়ের লক্ষ্যে না হওয়ার জন্য উৎসাহিত করুন। সে যদি আত্মবিশ্বাসী হয়, মিশুক হয়, বন্ধুত্বপূর্ণ হয়, তাহলে সে বুলিংয়ের লক্ষ্যে পরিণত হওয়ার কম সম্ভাবনা রয়েছে। তাকে শেখান যাতে সে নিজের মূল্যবান হয় এবং অন্যের কথা ভেবে বিচলিত না হয়।
  • আপনার সন্তানকে বুলিংয়ের প্রতিক্রিয়া জানাতে শেখান। যদি আপনার সন্তান বুলিংয়ের শিকার হয়, তাহলে তাকে শিক্ষিত করুন যাতে সে ঠিক কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে। তাদের শেখান যাতে তারা তাদের বলীদের উপেক্ষা করে, উদাসীনতা প্রকাশ করেন এবং বিষয়টি সম্পর্কে কাকে জানাবে তা তারা জানে ।
  • আপনি যদি আপনার সন্তানকে বুলিং থেকে রক্ষা করার জন্য এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করেন তবে আপনি তাদের এই ভয়ঙ্কর অভিজ্ঞতা থেকে রক্ষা করতে সক্ষম হবেন। মনে রাখবেন, আপনি একা নন। অনেক মানুষ আপনার সন্তানকে বুলিং থেকে রক্ষা করতে চায়। সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না। আপনার সন্তানের শিক্ষক, স্কুলের প্রিন্সিপাল, বা থেরাপিস্ট আপনাকে সাহায্য করতে পারে।