খেল-খেল মধ্যে

আমার কাছে খেলাধুলোর সবসময় একটা আলাদা জায়গা আছে। ছোটবেলা থেকেই আমি খেলাধুলোকে খুব উপভোগ করি। আমার কাছে খেলাধুলো শুধুমাত্র শরীর চর্চার মাধ্যম নয়, এটা আমার জন্য একটা আনন্দের উৎসও।

আমি ছোটবেলায় আমার বন্ধুদের সঙ্গে রাস্তায় ক্রিকেট, ফুটবল খেলতাম। আমরা অনেকবার রাস্তায় ব্যাট-বল খেলার কারণে দুর্ঘটনা ঘটিয়েছি, কিন্তু আমাদের আনন্দ কখনো কমেনি। সেই সময়ে আমরা খেলাধুলোকে 'খেল-খেল মধ্যে' হিসেবে দেখতাম। খেলাধুলোর মধ্যেই আমাদের বন্ধুত্ব, আমাদের শরীর চর্চা সবকিছুই হয়ে যেত।

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে খেলাধুলোর প্রতি আমার আগ্রহও বাড়তে লাগল। আমি স্কুলের ফুটবল দলে খেলতাম। আমার দল কখনো কোনো বড় টুর্নামেন্ট জিততে পারেনি, কিন্তু আমরা খেলাধুলোর মধ্যে যে আনন্দ পেয়েছি, সেটা অমূল্য।

আজও আমি সময় পেলে খেলাধুলো করি। আমি এখন রেগুলারলি জিমে যাই। জিমে যাওয়া আমার জন্য শুধুমাত্র শরীর চর্চার মাধ্যম নয়, এটা আমার জন্য একটা স্ট্রেস রিলিফও। যখন আমি জিমে যাই, তখন আমার মনে হয় আমি আবার ছোটবেলায় ফিরে গেছি। সেই খেল-খেল মধ্যে আমার শরীর চর্চা, আমার আনন্দ সবকিছুই হয়ে যায়।

আমি মনে করি, খেলাধুলো আমাদের জীবনে খুব গুরুত্বপূর্ণ। খেলাধুলো আমাদের শরীর ও মনকে সুস্থ রাখে। খেলাধুলোর মধ্যে আমরা আমাদের বন্ধুত্বকে শক্তিশালী করতে পারি। খেলাধুলোর মধ্যে আমরা আমাদের স্ট্রেসকে রিলিজ করতে পারি।

তাই আমি বলব, যত সম্ভব খেলাধুলো করুন। খেলাধুলোকে 'খেল-খেল মধ্যে' হিসেবে দেখুন। খেলাধুলোর মধ্যেই আপনার শরীর চর্চা, আপনার আনন্দ সবকিছুই হয়ে যাবে।

 

 

 

 

Iron Maiden: La légende immortelle du heavy metal 인조이의 세계, 어디까지가 진짜일까? ميلان ضد ليفربول: معركة الكبار على لقب دوري أبطال أوروبا Atlético Madrid đấu Với Leipzig Atakan Karazor Atakan Karazor: Almanya'nın Yükselen Yıldızı Kepala BPIP Yudian Wahyudi Kepala BPIP Yudian Wahyudi: Pancasila Benteng Pertahanan NKRI dari Radikalisme IPS) అధికారి నళిన్ ప్రభాత్