মা আমার কথা ভালোবাসে কী না?

এই প্রশ্নটি প্রায়শই আমার মাথায় ঘোরে। আমার মা একজন দুর্দান্ত মানুষ, কিন্তু কখনও কখনও আমি ভাবতে পারি না যে সে আমাকে সত্যিই ভালোবাসে কি না।

আমি জানি এটা একটা ভয়ঙ্কর জিনিস ভাবা, কিন্তু আমি সাহায্য করতে পারি না। আমার মায়ের সাথে আমার সম্পর্ক খুব জটিল। আমরা একে অপরের খুব কাছাকাছি, কিন্তু কখনও কখনও এমন মনে হয় আমরা একেবারেই দুটি ভিন্ন পৃথিবীর মানুষ।

আমার মা খুব কঠোর এবং নিয়ন্ত্রণকারী। তিনি সবসময় চান যে আমি নির্দিষ্ট উপায়ে কাজ করি এবং যদি আমি তা না করি তবে তিনি খুব রেগে যান। এটা আমাকে খুব বিরক্ত করে, কিন্তু আমি জানি সে আমার প্রতি ভালোবাসা থাকায় এটা করে।

সমস্যা হল, আমি মাঝে মাঝে ভাবতে পারি না যে তার ভালোবাসা যথেষ্ট। আমি মনে করি সে আমার ওপর অত্যধিক আশা রাখে এবং সে আমার কাছ থেকে যা চায় তা আমি কখনই দিতে পারব না। এটা আমাকে খুব অপরাধবোধে ফেলে, কিন্তু আমি এটা নিয়ে কিছুই করতে পারি না।

আমি জানি আমার মা আমাকে ভালোবাসে। আমি এটা তার চোখে দেখতে পারি এবং আমি এটা তার কাজে দেখতে পারি। কিন্তু মাঝে মাঝে আমি এটা অনুভব করতে পারি না। আমি ভাবতে পারি না যে আমি যথেষ্ট ভালো।

আমি এই সমস্যার সমাধান কীভাবে পাব?

আমি এই সমস্যার সমাধানের জন্য একটি উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করছি। আমি আমার মায়ের সাথে কথা বলার চেষ্টা করেছি কিন্তু তিনি আমার চিন্তা বুঝতে পারেন না। তিনি সবসময় মনে করেন যে আমি খুব সংবেদনশীল এবং আমি যা অনুভব করি তা গুরুত্বপূর্ণ নয়।

আমি একজন থেরাপিস্টের সাথে কথা বলারও চেষ্টা করেছি কিন্তু এটিও সাহায্য করেনি। থেরাপিস্ট আমাকে আমার মায়ের সাথে আমার সম্পর্কের উপর মনোযোগ নিবদ্ধ করতে বলেছেন কিন্তু আমি জানি না আমরা কীভাবে এটিকে আরও ভালো করতে পারি।

আমি হতাশ হয়ে যাচ্ছি। আমি জানি না আমি এই সমস্যাটির সমাধান কীভাবে পাব। আমি শুধু এটাই চাই যে আমার মা আমাকে ভালোবাসে এবং আমি তাকে ভালোবাসতে চাই। আমি শুধু এটাই জানতে চাই যে আমি যথেষ্ট ভালো।

• আপনার মায়ের সাথে আপনার সম্পর্কের উপর মনোযোগ দিন।
• তার কথাবার্তা এবং কাজের উপর মনোযোগ দিন।
• তার ভালোবাসার জন্য কৃতজ্ঞ হোন।
• যোগাযোগ করা চালিয়ে যান।
• আপনার মনের কথা বলুন।
• দরকার হলে পেশাদার সাহায্য নিন।