স্বপ্নে হেঁটে যাওয়াঃ একটি রহস্যময় অভিজ্ঞতা

### স্বপ্নে হাঁটা, যাকে নাক্তাচারী ভ্রমণও বলা হয়, হল একটি রহস্যময় অভিজ্ঞতা যা কিছু লোক অভিজ্ঞতা করে।
আপনি যদি স্বপ্নে হেঁটে যান, তবে ঘুমের সময় আপনি আপনার বিছানা এবং বাড়ি থেকে ঘুরে বেড়ান। আপনার চলাফেরা সাধারণত বিশৃঙ্খল এবং অসমন্বিত হয়। আপনি দরজা এবং দেয়ালে ধাক্কা মারতে পারেন, বা এমনকি বিপজ্জনক জিনিসও করতে পারেন, যেমন চুলায় হাত দেয়া বা সিঁড়ি থেকে পড়ে যাওয়া।
স্বপ্নে হাঁটার কারনগুলি সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় না, তবে এটি বিভিন্ন কারণ দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে, যেমনঃ
* ঘুমের থেকে বঞ্চনা
* তীব্র মানসিক চাপ
* কিছু ওষুধ
* স্বাস্থ্য সমস্যা, যেমন পারকিনসন রোগ
স্বপ্নে হাঁটা সাধারণত ক্ষতিকারক নয়, তবে এটি ঘটতে শুরু করলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডাক্তার কারণটি সনাক্ত করতে এবং আপনার জন্য স 合 িক চিকিৎসা সুপারিশ করতে সক্ষম হবেন।
স্বপ্নে হাঁটার কয়েকটি সাধারন উপসর্গগুলি এখানে দেওয়া হলঃ
* বিছানা বা ঘরের আশপাশে হাঁটা
* দরজা এবং দেয়ালে ধাক্কা মারা
* বিপজ্জনক কাজ করা, যেমন চুলায় হাত দেয়া বা সিঁড়ি থেকে পড়া
* ঘুম থেকে উঠে ভ্রমণের স্মৃতি না থাকা
यদি আপনি বা আপনার কোন পরিচিত ব্যক্তি স্বপ্নে হাঁটার অভিজ্ঞতা অর্জন করেন, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার ডাক্তার কারণটি সনাক্ত করতে এবং আপনার জন্য স 合 িক চিকিৎসা সুপারিশ করতে সক্ষম হবেন।