இது எப்படி நமக்கு உதவுகிறது

நான் சமீபத்தில் எனது வாழ்க்கையில் சில பெரிய மாற்றங்களைச் செய்து கொண்டிருந்தேன். நான் எனது வேலையை விட்டேன், ஒரு புதிய நகரத்திற்குச் சென்றேன், என் நண்பர்களில் பலரைப் பிரிந்தேன். இது ஒரு பெரிய மாற்றம், நான் மிகவும் தனிமையாகவும், 길 தொலைந்ததாகவும் உணர்ந்தேன்.
ஆனால் பிறகு நான் "உதவி செய்யும் கை" என்ற இணையதளத்தைக் கண்டுபிடித்தேன். இந்த வலைத்தளம் நம் வாழ்க்கையில் அவற்றைக் கையாளவும், அதன் மூலம் செல்லவும் உதவும் ஆதாரங்கள் மற்றும் ஆலோசனைகளை வழங்குகிறது. எனக்காக ஆரம்பத்தில் என்ன வேலை செய்யும் என்று தெரியவில்லை, ஆனால் நான் அதை முயற்சிக்க முடிவு செய்தேன்.
நான் வலைத்தளத்தில் இருந்து சில சிறிய மாற்றங்களைச் செய்யத் தொடங்கினேன். நான் தினமும் உடற்பயிற்சி செய்ய ஆரம்பித்தேன், ஆரோக்கியமாக சாப்பிட ஆரம்பித்தேன், மேலும் நிறைய தூங்கினேன். நான் தியானம் செய்யவும் யோகா பயிற்சி செய்யவும் தொடங்கினேன்.
இந்த சிறிய மாற்றங்கள் ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தியிருப்பதாக நான் கவனிக்கத் தொடங்கினேன். நான் மிகவும் நன்றாக உணர ஆரம்பித்தேன், நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் நேர்மறையாகவும் உணர ஆரம்பித்தேன். என் பிரச்சினைகள் கவலையளிக்காமல் இருந்தன, மேலும் நான் அவற்றைக் கையாள்வது வசதியாக இருந்தது.
சிறிய மாற்றங்கள் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று நான் கற்றுக்கொண்டேன். நம் வாழ்க்கையை மாற்றவும், நம்மைக் கடந்து செல்ல உதவும் ஆதாரங்கள் உள்ளன. நாம் அவற்றைத் தழுவி, நமக்கு என்ன வேலை செய்கிறது என்று கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
உதவி செய்யும் கைதளம் எனக்கு மிகவும் உதவியது, என் வாழ்க்கையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தியது. நீங்கள் மாற்றத்தைத் தாங்கிக்கொள்ளவும், உங்களைத் தாண்டிச் செல்லவும் வழிகளைத் தேடுகிறீர்களானால், இந்த வலைத்தளத்தைப் பார்வையிட பரிந்துரைக்கிறேன்.