உறுதியான அடுத்த அலை ஸ்வீங் மற்றும் பவுன்ஸ் கிரிக்கெட் பயிற்சியாளரான ஜேமி ஓவர்ட்டன்

சர்ரே கிரிக்கெட் கிளப்பிற்கு தனது கிரிக்கெட் வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதியில் பிரதிநிதித்துவப்படுத்திய இங்கிலாந்து சர்வதேச ஜேமி ஓவர்ட்டன், கடந்த சில ஆண்டுகளாக ஹேம்ப்ஷயர் அணியில் ஸ்டிண்ட் செய்தார். அவர் பல ஆண்டுகளாக சிறந்த பவுலர் ஆகவும், நம்பகமான பேட்டர் ஆகவும் இருந்து வருகிறார். அவர் தனது சிறந்த நிலைக்குத் திரும்பும் நிலையில், அவரது பார்வை மற்றும் நுண்ணறிவு அனைத்து கிரிக்கெட் வீரர்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
உங்கள் கிரிக்கெட் பயணத்தில் இதுவரை நீங்கள் எதிர்கொண்ட மிகப்பெரிய சவால்கள் யாவை?
என் கிரிக்கெட் வாழ்க்கையில் நான் பல சவால்களை எதிர்கொண்டேன். பல வருடங்களாக தொடர்ச்சியாக காயங்களால் அவதிப்பட்டேன், அது எனக்கு மிகவும் கடினமான நேரம். நான் ஆரோக்கியமாகவும், காயமின்றி இருக்கப் பயிற்சி எடுத்துக்கொண்டிருந்தேன், ஆனால் இருப்பினும் திரும்பத் திரும்ப காயமடைந்தேன். காயங்களில் இருந்து திரும்புவது மிகவும் சவாலான காலகட்டமாக இருந்தது, ஆனால் இந்த சவால்களை நான் எதிர்கொண்டதில் நான் பெருமிதம் கொள்கிறேன்.
பேட்டிங்கில் நீங்கள் தொடர்ந்து செயல்பட என்ன முயற்சி எடுத்தீர்கள்?
பேட்டிங்கில் தொடர்ந்து சிறப்பாகச் செயல்பட, நான் தொடர்ந்து கடின உழைப்பைச் செய்தேன். நான் அதிக நேரம் பேட்டிங் பயிற்சி செய்துகொண்டேன் மற்றும் எனது தொழில்நுட்பத்தில் எனது பயிற்சியாளருடன் இணைந்து செயல்பட்டேன். நான் எனது உடற்தகுதியிலும் கவனம் செலுத்தினேன், ஏனெனில் பேட்டிங்கில் நல்ல நிலைத்தன்மையைப் பேணுவதற்கு இது அவசியம்.
இளைஞர் வீரர்களுக்கு உங்களின் ஆலோசனை என்ன?
உங்கள் கனவுகளைக் கைவிடாதீர்கள். நீங்கள் விரும்புவதை அடைய கடினமாக உழைக்கவும் மற்றும் விடாமுயற்சியுடன் இருக்கவும் தயாராக இருங்கள். உங்கள் பயிற்சியாளர்களைக் கேளுங்கள், அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ இங்கே உள்ளனர். மற்றும் மிக முக்கியமாக, விளையாட்டை அனுபவிக்கவும்!
நீங்கள் தற்போது எந்த வகையான பயிற்சியில் ஈடுபட்டுள்ளீர்கள்?
தற்போது, நான் ஸ்வீங் மற்றும் பவுன்ஸ் கிரிக்கெட் பயிற்சியில் ஈடுபட்டுள்ளேன். இந்த நுட்பம் எனது வேகத்தில் சிறிய தியாகத்தைச் செய்தாலும், எனது துல்லியத்தையும் நேரத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. இந்த நுட்பத்தில் நான் தொடர்ந்து முன்னேற்றம் அடைந்து வருகிறேன், மேலும் இது எனது பந்துவீச்சை அடுத்த நிலைக்கு கொண்டு செல்ல உதவும் என்று நான் நம்புகிறேன்.
ஸ்வீங் மற்றும் பவுன்ஸ் கிரிக்கெட் பயிற்சியை நீங்கள் ஏன் பரிந்துரைக்கிறீர்கள்?
ஸ்வீங் மற்றும் பவுன்ஸ் கிரிக்கெட் பயிற்சி அனைத்து பவுலர்களுக்கும் ஏற்றது என்று நான் பரிந்துரைக்கிறேன், ஏனெனில் இது துல்லியம், நேரம் மற்றும் வேகத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இந்த நுட்பத்தை நான் தொடர்ந்து முன்னேற்றம் அடைந்து வருகிறேன், மேலும் இது எனது பந்துவீச்சை அடுத்த நிலைக்கு கொண்டு செல்ல உதவும் என்று நான் நம்புகிறேன்.
கிரிக்கெட் வீரர்களுக்கு ஸ்வீங் மற்றும் பவுன்ஸ் நுட்பத்தின் முக்கிய நன்மைகள் யாவை?
ஸ்வீங் மற்றும் பவுன்ஸ் நுட்பத்தின் முக்கிய நன்மைகள் பின்வருமாறு:
* துல்லியத்தை மேம்படுத்துதல்
* நேரத்தை மேம்படுத்துதல்
* வேகத்தை மேம்படுத்துதல்
* காயங்களைக் குறைத்தல்
* பவுலிங் ஆயுளை நீட்டித்தல்
உங்கள் கிரிக்கெட் பயணத்தை வடிவமைத்த முக்கிய தருணங்கள் யாவை?
என் கிரிக்கெட் பயணத்தை வடிவமைத்த சில முக்கிய தருணங்கள் பின்வருமாறு:
* சர்ரேக்காக என் முதல் தரமான அறிமுகம்
* இங்கிலாந்து அணிக்காக என் முதல் சர்வதேச அறிமுகம்
* எங்கள் கவுண்ட்டி சாம்பியன்ஷிப் வெற்றி
* ஹேம்ப்ஷயருக்கு மாறுதல்
ஹேம்ப்ஷயருக்கான உங்கள் நகர்வு உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதித்தது?
ஹேம்ப்ஷயருக்குச் சென்றது எனது வாழ்க்கையில் ஒரு பெரிய மாற்றமாக இருந்தது. நான் ஒரு புதிய சூழலுக்குச் செல்லவும், புதிய மக்களுடன் வேலை செய்யவும், ஒரு புதிய குழுவின் ஒரு பகுதியாக மாறவும் இது எனக்கு வாய்ப்பளித்தது. இது எனக்கு நிறைய கற்றுக்கொடுத்து, எனது விளையாட்டை மேலும் வளர்க்க உதவியது.
உங்கள் எதிர்காலத் திட்டங்கள் மற்றும் இலக்குகள் யாவை?
எனது எதிர்காலத் திட்டங்கள் மற்றும் இலக்குகள் பின்வருமாறு:
* இங்கிலாந்து அணிக்காக தொடர்ந்து விளையாடுதல்
* ஒரு வெற்றிகரமான கவுண்ட்டி மற்றும் சர்வதேச வாழ்க்கையைத் தொடர்தல்
* கிரிக்கெட் விளையாட்டில் காயமடையாமல் இருத்தல்
* சிறந்த பயிற்சியாளராக மாறும்
* கிரிக்கெட்டைப் பற்றிய எனது அறிவை எதிர்கால தலைமுறை வீரர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுதல்