சோம்பேறி நாள்

நம்ம எல்லாருக்குமே டெய்லி ரொம்ப பிஸினஸ் இருக்கும். ஆனா, சில நேரம் நம்மல ஒன்னும் பண்ற முடியாம சோம்பேறித்தனமா இருக்கணும்னு தோணும். அப்படிப்பட்ட நாட்கள்ல, நாம சும்மா ரிலாக்ஸ் பண்ணி சந்தோஷமா இருக்கலாம்.
நமக்கு ரொம்ப பிடிச்ச விஷயங்களை செய்யலாம். பண்றதுக்கு நேரம் இல்லாம போன விஷயங்களை பண்றலாம். சும்மா படுத்துக்கிட்டு உலகத்தையே மறந்துடுறலாம். இதுக்காகத்தான் சோம்பேறி நாட்கள் ரொம்ப சிறப்பானது.
ஆனா, சோம்பேறி நாள்னு சொன்னாலே, அதிகமா சாப்பிடுறது, சும்மா படுத்துக்கிட்டு தொலைக்காட்சி பார்ப்பது மட்டும்தான்னு நினைக்காதீங்க. சோம்பேறி நாள்னு சொன்னதால, நாம சோம்பேறித்தனம் பண்ணணும்னு அவசியமில்லை. நம்ம மனசுக்கு பிடிச்ச விஷயங்களை ரிலாக்ஸா இருந்து பண்ணலாம்.
உங்களுக்குப் பிடிச்ச புத்தகத்தை படிக்கலாம். ரொம்ப நாளா பார்க்கணும்னு நினைச்ச படத்தைப் பார்க்கலாம். நண்பர்களோட ஃபோன்ல பேசிக்கிட்டு சிரிக்கலாம். சும்மா உங்க மனசுக்குள்ள இருக்கிற எண்ணங்களை ஒரு காகிதத்தில் எழுதலாம். இப்படி ரொம்ப விஷயங்கள் செய்யலாம்.
சில பேருக்கு, சோம்பேறி நாள்னு சொன்னா பயமாக இருக்கும். ஏன்னா, அவங்க எப்பவும் பிஸியா இருப்பாங்க. ஒண்ணுமே பண்றாம இருக்கிறது அவங்களுக்கு கஷ்டமா இருக்கும். ஆனா, சோம்பேறி நாளை பயப்படத் தேவையில்லை. அது நம்மளை புத்துணர்ச்சியாக்கும். மறுபடி வேலை செய்யவும், பிஸியா இருக்கவும் நமக்கு உதவும்.
சோம்பேறி நாள்ல, நம்ம சுயத்தை கண்டுபிடிச்சுக்கலாம். நமக்கு என்ன பிடிக்கும், எது நமக்கு சந்தோஷத்தைக் கொடுக்கும்னு தெரிஞ்சுக்கலாம். அதனால, அடுத்த முறை உங்களுக்கு சோம்பேறி நாள்னு தோணும்போது, அதை பயன்படுத்தி ரிலாக்ஸ் பண்ணுங்க. நம்ம மனசுக்கும், உடம்புக்கும் சோம்பேறி நாள் தேவைப்படும். அதனால, சும்மா ரிலாக்ஸ் பண்ணி சந்தோஷமா இருங்க. அது உங்களை புத்துணர்ச்சியாக்கும்.