நீங்கள் எப்போதும் ஆசைப்பட்ட அழகான தோல்!!!

மென்மையான, பளபளப்பான மற்றும் இளைமையான தோல் என்பது அனைவரின் விருப்பமும் ஆகும். ஆனால் இதை அடைவது எப்படி என்பது தெரியவில்லை. கவலைப்பட வேண்டாம், உங்களுக்காக சில குறிப்புகள் உள்ளன, அதைப் பின்பற்றினால் உங்கள் கனவுத் தோலைப் பெறலாம்.

உங்கள் தோலை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்: அசுத்தங்கள், எண்ணெய் மற்றும் இறந்த செல்களை அகற்ற தினமும் இரண்டு முறை முகத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். சரியான கிளென்சரைத் தேர்வுசெய்யவும், மிகவும் கடுமையானதாக இல்லாமல் இருக்கவும்.
மॉஸ்சுரைஸ் செய்யுங்கள்: உலர்ந்த தோல் மந்தமாகவும், சோர்வாகவும் தோன்றும். அதை ஈரப்பதமாக்கி, மிருதுவாகவும், பொலிவுடனும் வைத்திருக்க தினமும் ஒரு மॉஸ்சுரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துங்கள்: சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்கள் தோலின் வயதானதை துரிதப்படுத்தும். தினமும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சூரியக் கதிர்களிலிருந்து உங்கள் தோலைப் பாதுகாக்கவும்.
ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்: உங்கள் உண்ணும் பழக்கவழக்கங்கள் உங்கள் தோலின் ஆரோக்கியத்தை பிரதிபலிக்கின்றன. பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்ற சத்தான உணவுகளால் நிறைந்த உணவை உண்ணுங்கள்.
நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்: நீரேற்றமாக இருப்பது உங்கள் தோலைப் பொலிவுள்ளதாகவும், இளமையாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது எட்டு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க முயற்சிக்கவும்.

இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் கனவுத் தோலைப் பெறலாம். கொஞ்சம் பொறுமை மற்றும் முயற்சி தேவைப்படும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் முடிவுகள் அதற்கு மதிப்புள்ளதாக இருக்கும்.