நான் யார்? என்ற புரியாத சூழலில் மன அமைதியை எவ்வாறு காண்பது

பலர் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் "நான் யார்?" என்ற கேள்வியின் விடையைத் தேடிக்கொண்டே இருக்கிறார்கள். இது ஒரு கடினமான கேள்வியாக இருக்கலாம், குறிப்பாக நம் தனிப்பட்ட அடையாளம் தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கும் ஒரு உலகில்.
இந்தக் கேள்விக்குப் பதிலளிக்க எளிதான வழி இல்லை, ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையில் நோக்கம் மற்றும் நிறைவைக் காண உதவும் சில வழிகாட்டுதல்களை வழங்க முடியும்.
முதலாவதாக, உங்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்ளுங்கள். இது உங்கள் விருப்பங்கள், வெறுப்புகள், மதிப்புகள் மற்றும் நம்பிக்கைகளைப் பற்றி சிந்திப்பதை உள்ளடக்குகிறது. நீங்கள் யார் என்பதை அறிய ஒரே வழி இதுதான்.
இரண்டாவதாக, உங்கள் வாழ்க்கையில் அர்த்தமுள்ள காரியங்களைக் கண்டறியவும். இவை உங்களைத் திருப்திப்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கைக்கு நோக்கத்தை அளிக்கும் விஷயங்களாக இருக்கலாம். நீங்கள் விரும்பும் ஒரு வேலையைச் செய்வது, உங்களுக்கு முக்கியமான ஒரு காரணத்திற்காகப் போராடுவது அல்லது உங்கள் சமூகத்தில் தன்னார்வலராகச் செயல்படுவது இதில் அடங்கும்.
மூன்றாவதாக, உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களுடன் இணைந்துகொள்ளுங்கள். நம் அடையாளம் பெரும்பகுதி நாம் தொடர்பு கொள்ளும் மக்களால் வடிவமைக்கப்படுகிறது. நேர்மறையான, ஆதரவளிக்கும் மக்களைச் சுற்றி வைத்திருப்பது முக்கியம்.
இறுதியாக, பொறுமையாக இருங்கள். உங்கள் அடையாளம் ஒரு இரவு முழுவதும் உருவாகாது. இது உங்கள் முழு வாழ்க்கையில் உருவாகக்கூடிய ஒன்று. உங்களைப் பற்றி மேலும் மேலும் அறிந்துகொள்ளவும், வாழ்க்கையில் அர்த்தமுள்ள காரியங்களைக் கண்டறியவும் நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
"நான் யார்?" என்ற கேள்விக்குப் பதிலளிப்பது ஒரு பயணம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். இது இரக்க சுய பரிசோதனை, ஆய்வு மற்றும் கற்றல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. உங்கள் வாழ்க்கையிலும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிலும் நோக்கம் மற்றும் நிறைவைக் கண்டறிய நீங்கள் இந்த பயணத்தை மேற்கொள்ளும்போது, உங்கள் அடையாளத்தைப் பற்றிய புரிதல் படிப்படியாக பரிணமித்து தெளிவாகி வரும்.
இறுதியில், நீங்கள் யார் என்பதை வரையறுப்பவர் நீங்கள்தான் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். சமூக எதிர்பார்ப்புகள் அல்லது மற்றவர்களின் கருத்துகளால் நீங்கள் சிறைப்பட வேண்டியதில்லை. உங்களுக்கு உண்மையாக இருங்கள், உங்கள் அடையாளத்தின் அனைத்து அம்சங்களையும் சொந்தமாக்குங்கள். நீங்கள் யாராக இருக்க விரும்புகிறீர்களோ அதுவாக மாறுவதற்கு உங்களுக்கு முழு உரிமை உள்ளது, இந்த உரிமையைப் பயன்படுத்தத் தயங்காதீர்கள்.
உங்கள் அடையாளத்தைப் பற்றிய உங்கள் புரிதல் தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கும் என்றும், இது அவ்வாறு இருக்க வேண்டும் என்றும் தெளிவுபடுத்துவது முக்கியம். வாழ்க்கை என்பது ஒரு டினமிக் பயணம், அதனால் நாம் அதில் வளர்ந்து மாறுகிறோம் என்பது இயல்பானது. உங்கள் அடையாளத்தை ஒரு நிலையான விஷயமாகப் பார்க்காமல், பதிலாக ஒரு ஜெர்னியாகப் பாருங்கள், இது ஒவ்வொரு நாளும் புதிய அனுபவங்கள் மற்றும் சவால்களால் வடிவமைக்கப்படுகிறது. இந்த வழியில், நீங்கள் எப்போதும் உள்ளடக்குவதாகவும், எல்லாவற்றிற்கும் திறந்த மனதுடன இருப்பதாகவும் உணர்வீர்கள், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கைப் பயணத்தை முழுமையாக அனுபவிக்க முடியும்.