అంటే ముకోసిటిస్ అంటే ఏమిటి?

ముకోసిటిస్ అనేది క్యాన్సర్‌ చికిత్సకు ఉపయోగించే కెమోథెరపీ మరియు రేడియేషన్ చికిత్సల యొక్క సాధారణ దుష్ప్రభావం. ఇది మీ నోటిలోని పొరను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు శ్లేష్మ పొరను తొలగిస్తుంది, దీని వల్ల మీరు బాధాకరమైన పుళ్ళు మరియు ఇతర సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు.
मुकोसाइटिस అనేది క్యాన్సర్ చికిత్స తీసుకునే వ్యక్తులకు చాలా అసౌకర్యమైన మరియు కలతపెట్టే పరిస్థితి. అందుకే, సాధ్యమైనంత సులభంగా దీనిని నివారించడం మరియు నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.
మీరు క్యాన్సర్ చికిత్స తీసుకుంటే, ముకోసిటిస్‌ను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మరియు తీవ్రతను తగ్గించడానికి మీరు చేయగలిగిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
* మంచి నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి: క్యాన్సర్‌కు చికిత్స పొందే ముందు మీ పళ్ళను సాధ్యమైనంత ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోండి. దీనిలో రెగ్యులర్‌గా బ్రష్ చేయడం, ఫ్లాస్ చేయడం మరియు డెంటిస్ట్‌ను చూడటం ఉన్నాయి.
* స్మోకింగ్ మరియు ఆల్కహాల్‌ను నివారించండి: స్మోకింగ్ మరియు ఆల్కహాల్ మీ నోటి పొరను చికాకుపెట్టవచ్చు మరియు ముకోసిటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
* ద్రవపదార్థాలను బాగా తాగుతారు: హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం మీ నోటి పొరను తేమగా ఉంచడానికి మరియు ముకోసిటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
* మృదువైన ఆహారాలను తినండి: దరకుగా లేదా చికాకు కలిగించే ఆహారాలను నివారించండి. బదులుగా, మృదువైన, చల్లని ఆహారాలను ఎంచుకోండి.
* నోటి పొడిబారడం నివారించండి: నోటి పొడిబారడం ముకోసిటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. నోటి పొడిబారడం లేకుండా నివారించడానికి చాలా నీరు తాగండి మరియు నోటిలో తేమను ఉంచడానికి తక్కువ చక్కెర కలిగిన క్యాండీలు లేదా చూయింగ్ గమ్‌ను నమలండి.
* మంచి నోటి ఆరోగ్యపరిరక్షణను అనుసరించండి: కెమోథెరపీకి గురవుతున్నప్పుడు మరియు రేడియేషన్ చికిత్స తీసుకున్నప్పుడు మీ నోటిని శుభ్రంగా ఉంచడం ముఖ్యం. మీ దంతవైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన ప్రకారం మీ పళ్ళను సాధ్యమైనంత తరచుగా బ్రష్ చేయండి మరియు ఫ్లాస్ చేయండి.
* అంటు వ్యాధులను నివారించండి: కెమోథెరపీకి గురవుతున్నప్పుడు మరియు రేడియేషన్ చికిత్స తీసుకున్నప్పుడు అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులతో సన్నిహితంగా ఉండటం మరియు అంటు వ్యాధులను నివారించడం ముఖ్యం.
* మంచి పోషకాహారం తీసుకోండి: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం మొత్తం ఆరోగ్యానికి మంచిది మరియు ముకోసిటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఫ్రూట్స్, వెజిటబుల్స్ మరియు తృణధాన్యాలతో నిండిన పోషకాహారాన్ని తీసుకోండి.
मुकोसाइटिस అనేది ఎదుర్కోవడానికి కష్టమైన పరిస్థితి అయినప్పటికీ, దాన్ని నివారించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి మీరు చేయగలిగిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. మీరు ఈ చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా మీ లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు మరియు మరింత సుఖంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉండేలా చేసుకోవచ్చు.