నిషా దహియా: వెయిట్‌లిఫ్టింగ్ నక్షత్రం

వాళ్ళు నాకు జ్యుస్ ఇవ్వడానికి బదులు మీరు బరువులు ఎత్తమని చెప్పారు.
ఒక రోజు, నేను తల్లిదండ్రులతో కలిసి షాపింగ్ కు వెళ్ళాను. నాకు చాలా దప్పిక వేసింది. మేము జ్యూస్ షాప్‌కు వెళ్లాం. కానీ అక్కడి జ్యూస్ వల్ల చక్కెర స్థాయిలు పెరుగుతాయని నా తల్లిదండ్రులు బాగా తెలుసు. వారు దానికి ప్రత్యామ్నాయం కోసం వెతకడం ప్రారంభించారు.
షాప్‌లో ఒక మూలన జిమ్ కనిపించింది. వారిలో ఒకరు "నువ్వు ఇక్కడ వ్యాయామం చేయడం మంచిది" అని అన్నారు. నేను కూడా అంగీకరించాను.
నేను అప్పుడు 14 ఏళ్ళ వయసులో ఉన్నాను. నాకు చాలా బలంగా ఉండాలనే కోరిక ఉంది. నాకు నచ్చిన వ్యాయామంలో చాలా శ్రద్ధ వహించాను. కొద్ది రోజులలోనే మంచి ఫలితాలు పొందాను.
ఒక రోజు, నా కోచ్ మాతో ఒక కథను పంచుకున్నాడు. మా ఒక సీనియర్ విద్యార్థి ఎంతో శ్రద్ధగా వెయిట్‌లిఫ్టింగ్ చేసినట్లు చెప్పాడు. ఆమె కామన్వెల్త్ గేమ్స్‌లో పతకాన్ని గెలుచుకుంది. ఈ కథ నాలో ప్రేరణ నింపింది. నా దేశానికి పతకాన్ని తీసుకురావాలన్న కోరిక మరింత బలపడింది.
నేను కష్టపడి శిక్షణ తీసుకున్నాను. వ్యక్తిగతంగా మాత్రమే కాకుండా, నా జట్టుతో కలిసి కూడా నేను శ్రమించాను. నా శ్రమ, నా శ్రద్ధ ఫలితంగా, నేను 2018 కామన్వెల్త్ గేమ్స్‌లో స్వర్ణ పతకాన్ని గెలుచుకున్నాను. అది నాకు చాలా సంతోషాన్ని ఇచ్చింది. ఆ క్షణం నా కల నిజమైనట్లు అనిపించింది. ఈ విజయం నాకు మరింత ప్రేరణనిచ్చింది. నేను మెరుగైన ఫలితాలు సాధించాలని ఆశిస్తున్నాను మరియు నా దేశాన్ని మరింత గర్వపడేలా చేయాలనుకుంటున్నాను.
వెయిట్‌లిఫ్టింగ్ అనేది ఒక క్రీడ మాత్రమే కాదు, అది ఒక జీవన విధానం. ఇది శరీరాన్నే కాదు, మనస్సును కూడా దృఢపరుస్తుంది. వెయిట్‌లిఫ్టింగ్ చేయడం ద్వారా, మనం మరిన్ని కష్టాలను ఎదుర్కోగలం మరియు లక్ష్యాలను సాధించడంలో ఎక్కువ నిర్ణయం తీసుకోగలం.
నేను మిమ్మల్ని వెయిట్‌లిఫ్టింగ్ చేయమని ప్రోత్సహించడం లేదు. క్రీడలో పాల్గొనడం మరియు శారీరకంగా దృఢంగా ఉండటం ఎంత ముఖ్యమో నేను మీతో పంచుకోవాలనుకున్నాను. ఈ రోజు, మనం ఎన్నో ఇబ్బందులు మరియు రుగ్మతలతో బాధపడుతున్నాం. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, సమస్యలను తట్టుకుని నిలబడటానికి క్రీడే మనకు ఉత్తమమైన మార్గం.
మన దేశపు యువత క్రీడల వైపు ఆకర్షితులవుతారని నేను ఆశిస్తున్నాను. మీకు నచ్చిన క్రీడను ఎంచుకోండి. మీకు నచ్చినదాన్ని చేయండి. మీరు ఎంచుకున్న మార్గంలో మీ ఉత్తమ ప్రయత్నం చేయండి.