ജപ്പാനീസ് മനുഷ്യൻ ദിവസവും 30 മിനിറ്റ് മാത്രം ഉറങ്ങുന്നു, അതിനുള്ള കാരണം നിങ്ങളെ ഞെട്ടിക്കും!

ജപ്പാനിൽ നിന്നുള്ള യുകി ഒരു അസാധാരണ മനുഷ്യനാണ്. അతൻ ദിവസവും 30 മിനിറ്റ് മാത്രമേ ഉറങ്ങുകയുള്ളൂ! അതെ, നിങ്ങൾ ശരിയായി വായിച്ചു, 30 മിനിറ്റ് മാത്രം!
ഇതിന്റെ കാരണം കേട്ട് നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഞെട്ടിപ്പോകും. 15 വർഷം മുമ്പ് യുകിയുടെ ഭാര്യ ഒരു കാറപകടത്തിൽ മരിച്ചു. അప్పటి മുതൽ, അവളുടെ ഓർമ്മയിൽ, അവളെ കാണാൻ 30 മിനിറ്റ് ഉറങ്ങാൻ മാത്രമേ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയൂ എന്ന് അദ്ദേഹം സ്വയം വാഗ്ദാനം ചെയ്തു.
"ഞാൻ ഉറങ്ങുമ്പോൾ, എനിക്ക് എന്റെ ഭാര്യയുടെ സ്വപ്നം കാണാം," യുകി പറഞ്ഞു. "അത് അവളോടൊപ്പം ചെലവഴിക്കുന്ന എന്റെ മാർഗമാണ്. ഞാൻ അവളെ വളരെയധികം മിസ് ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ഞാൻ ഉറങ്ങിയില്ലെങ്കിൽ എനിക്ക് അവളെ കാണാൻ കഴിയില്ല."
യുകിയുടെ കഥ ഹൃദയസ്പർശിയാണ്, അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ സ്നേഹത്തിന്റെയും നഷ്ടത്തിന്റെയും ശക്തിയെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു. അവന്റെ ഭാര്യയോടുള്ള അവന്റെ സ്നേഹം വളരെ ശക്തമാണ്, അത് അവനെ കുറച്ച് ഉറങ്ങാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
എന്നാൽ യുകിയുടെ കഥയും ഒരു മുന്നറിയിപ്പാണ്. അമിതമായ ഉറക്കക്കുറവ് നിങ്ങൾക്ക് ഹാനികരമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക, മാനസിക ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സഹായം തേടുക. നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളിലും ഓർമ്മകളിലും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ നിലനിർത്താൻ മറ്റ് മാർഗങ്ങളുണ്ട്.
യുകിയുടെ കഥ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സ്പർശിച്ചു?

നിങ്ങളെ കരയിച്ചോ?
നിങ്ങളെ ചിന്തിപ്പിച്ചോ?
നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനം നൽകിയോ?

നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ഞങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.