มวยคือการต่อสู้กับตัวเอง
บนสังเวียนมวย มีเพียงคุณและคู่ต่อสู้ เมื่อระฆังดัง คุณก็ต้องงัดทุกกระบวนท่าออกมาสู้ ชก หมัด เตะ เข่า ศอก แต่ที่สำคัญกว่าคือการต่อสู้กับตัวเอง เอาชนะความกลัว ความเจ็บปวด ความท้อแท้ หากคุณทำได้ คุณก็จะเอาชนะคู่ต่อสู้ได้เช่นกันมวยสอนให้ถ่อมตัว
นักมวยเก่งๆ มักจะถ่อมตัวเสมอ เพราะรู้ว่าบนสังเวียนมีอะไรเกิดขึ้นได้บ้าง ไม่ว่าจะชนะหรือแพ้ ก็ล้วนเป็นประสบการณ์ที่ทำให้เราเติบโตทั้งนั้นมวยสอนให้รู้จักอดทน
ไม่มีใครเก่งมาตั้งแต่เกิด ทุกคนต้องผ่านการฝึกฝนและความอดทนอย่างหนักหน่วงทั้งนั้นมวยสอนให้มีน้ำใจนักกีฬา
มวยเป็นกีฬาที่สอนให้เรามีน้ำใจนักกีฬา ไม่ว่าจะชนะหรือแพ้ ก็ต้องเคารพคู่ต่อสู้เสมอมวยคือการออกกำลังกายที่ดีที่สุด
นอกจากประโยชน์ทางจิตใจแล้ว มวยยังเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุดอีกด้วย เพราะมวยใช้ทุกส่วนของร่างกาย ทั้งแขน ขา กล้ามเนื้อหัวใจ เมื่อคุณฝึกมวย คุณจะรู้สึกได้เลยว่าร่างกายของคุณแข็งแรงขึ้น เหมือนได้เกิดใหม่เลยทีเดียวไปดูมวยกันเถอะ!
มวยคือกีฬาที่มีเสน่ห์มากมาย ไม่ว่าคุณจะชอบความมัน ความตื่นเต้น หรือปรัชญาชีวิต มวยก็มีให้คุณครบ