ภูริณัฐ แจกสูตรลับ 6 ข้อ สู่ความสำเร็จแบบไม่มโน!

สวัสดีจ้าทุกคนนน ฉันชื่อ "ภูริณัฐ" วันนี้ฉันมีเคล็ดลับดีๆ มาแบ่งปันกับทุกคน บอกเลยว่าสูตรนี้มาจากประสบการณ์ตรงของตัวเองเลยนะคะ รับรองว่าได้ผลจริง ไม่มโนแน่นอน!
1. กำหนดเป้าหมายให้ชัดเจน
อันดับแรกเลยคือการกำหนดเป้าหมายให้ชัดเจน ฟังดูง่ายๆ แต่เชื่อมั้ยว่าหลายคนทำไม่ได้ เป้าหมายที่ว่าจะต้อง SMART ด้วยนะคะ คือ Specific (เจาะจง) Measurable (วัดผลได้) Achievable (เป็นไปได้) Relevant (เกี่ยวข้อง) และ Time-bound (มีกรอบเวลา)
2. วางแผนและลงมือทำ
พอมีเป้าหมายแล้ว อย่ามัวแต่ฝัน ต่อไปคือการวางแผนและลงมือทำเลยค่ะ แบ่งเป้าหมายใหญ่ให้เป็นเป้าหมายย่อยๆ แล้วจัดลำดับความสำคัญ เริ่มทำจากสิ่งที่ง่ายๆ ก่อน แล้วค่อยๆ ไต่ระดับความยากขึ้น
3. ทำงานอย่างสม่ำเสมอ
"Rome ไม่ได้สร้างเสร็จในวันเดียว" เช่นเดียวกับความสำเร็จที่ไม่เกิดขึ้นชั่วข้ามคืน สิ่งสำคัญคือความสม่ำเสมอ เราต้องหมั่นทำงานอย่างต่อเนื่อง โดยไม่ต้องรีบเร่งจนเกินไป เดี๋ยวจะหมดไฟซะก่อน
4. หาแรงบันดาลใจและสร้างแรงจูงใจ
บางครั้งเราจะขี้เกียจทำงาน เอาล่ะ ไม่เป็นไร หาแรงบันดาลใจและสร้างแรงจูงใจให้ตัวเองสิคะ ฟังเพลงที่สร้างแรงบันดาลใจ อ่านเรื่องราวของคนที่ประสบความสำเร็จ หรือตั้งรางวัลให้กับตัวเองเมื่อทำภารกิจเสร็จแต่ละอย่าง
5. เรียนรู้จากความผิดพลาด
ไม่มีใครเพอร์เฟ็กต์หรอกค่ะ ทุกคนต่างก็เคยทำผิดพลาดทั้งนั้น เวลาที่เราทำผิด ขอให้มองมันเป็นโอกาสในการเรียนรู้ เราจะได้ไม่ทำผิดซ้ำอีกในอนาคต
6. อย่าลืมดูแลตัวเอง
ถึงจะอยากประสบความสำเร็จ แต่ก็อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยนะคะ เพราะร่างกายและจิตใจของเราก็สำคัญเหมือนกัน อย่าหักโหมจนเกินไป พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ