เมื่อผมเดินกลับไปที่บ้านหลังจากทำงาน ผมรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงบริเวณทวารหนัก ซึ่งตอนนั้นผมก็ไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น เมื่อผมมองลงไป ก็พบว่ามีมวลเนื้อขนาดเท่าหัวแม่มือหลุดออกมาจากทวารหนักของผม ผมรู้สึกตกใจและสับสนอย่างมาก ผมไม่รู้ว่าอะไรมันเกิดขึ้นกับตัวเอง ผมเคยได้ยินเรื่องเกี่ยวกับ "รู" มาก่อน แต่ผมไม่เคยคิดว่ามันจะเกิดขึ้นกับผม
ผมรีบพาตัวเองไปที่โรงพยาบาลเพื่อตรวจสอบ และแพทย์ก็บอกว่าผมมีสภาพที่เรียกว่า "รู" ซึ่งเป็นภาวะที่ลำไส้ส่วนปลายปลิ้นออกมาผ่านทวารหนัก ซึ่งอาจเกิดจากการเบ่งอุจจาระอย่างรุนแรง ท้องผูกเรื้อรัง หรือการยกของหนัก แพทย์ใส่หลอดเข้าไปในทวารหนักของผม แล้วดันมวลเนื้อกลับเข้าไปข้างใน
แพทย์บอกผมว่าผมต้องกลับมาตรวจอีกรอบในอีกสองสัปดาห์เพื่อตรวจสอบว่ามวลเนื้อกลับเข้าที่หรือไม่ ถ้าไม่เข้าที่ ผมต้องผ่าตัดเพื่อแก้ไข ผมรู้สึกกลัวมาก แต่ก็พยายามคิดบวกและบอกตัวเองว่าทุกอย่างจะต้องดีขึ้น
เมื่อผมกลับไปตรวจอีกครั้งในสองสัปดาห์ต่อมา มวลเนื้อก็กลับเข้าที่ แพทย์บอกว่าผมโชคดีมากที่ไม่ต้องผ่าตัด ผมโล่งใจมากและรู้สึกขอบคุณแพทย์และพยาบาลที่ช่วยชีวิตผมไว้
หลังจากนั้น ผมก็เริ่มปรับเปลี่ยนวิถีการใช้ชีวิต ผมกินอาหารที่มีกากใยมากขึ้น ดื่มน้ำเยอะขึ้น และออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้เกิด "รู" อีก ผมยังตรวจร่างกายเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่ามวลเนื้ออยู่ในที่ของมัน
ผมรู้สึกโชคดีมากที่สามารถเอาชนะ "รู" ได้ และผมก็อยากแบ่งปันเรื่องราวของผมเพื่อให้ผู้อื่นได้รู้ว่าภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นกับใครก็ได้ และหากเกิดขึ้นกับคุณ ก็ยังมีทางที่จะแก้ไขได้
หากคุณมีอาการปวดบริเวณทวารหนัก หรือรู้สึกว่ามีมวลเนื้อหลุดออกมา อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจ การรักษา "รู" ตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงยิ่งขึ้น
อย่าอายที่จะพูดคุยเกี่ยวกับ "รู" เพราะยิ่งเรารู้เกี่ยวกับภาวะนี้มากเท่าไหร่ เราก็จะยิ่งป้องกันตัวเองได้มากขึ้นเท่านั้น