แก้มบุ๋ม: ความงามที่อยู่เหนือกาลเวลา

ไม่ว่าคุณจะเป็นหนุ่มหรือสาวน้อย แก้มบุ๋มก็เป็นเสน่ห์ที่ทำให้คุณดูอ่อนเยาว์และน่ารักอยู่เสมอ

ความลับของแก้มบุ๋ม

แก้มบุ๋มเกิดจากกล้ามเนื้อใบหน้าที่เรียกว่า "buccinator" ที่หดตัวดึงมุมปาก เมื่อคุณยิ้ม กล้ามเนื้อนี้จะดึงมุมปากขึ้นและทำให้เกิดรอยบุ๋มที่แก้ม ซึ่งเป็นลักษณะที่ดึงดูดใจผู้คนมาหลายศตวรรษ

ประโยชน์ของแก้มบุ๋ม

* ทำให้ดูเด็กกว่าวัย แก้มบุ๋มช่วยทำให้ใบหน้าของคุณดูอ่อนเยาว์ขึ้น และทำให้คุณดูมีชีวิตชีวาและอ่อนโยน
* เพิ่มความน่ารัก แก้มบุ๋มจะเพิ่มความน่ารักให้กับใบหน้าของคุณ ทำให้คุณดูเข้าถึงง่ายขึ้น
* ถ่ายรูปขึ้น แก้มบุ๋มจะช่วยให้คุณถ่ายรูปออกมาสวยงามขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณยิ้ม
* เพิ่มความมั่นใจ เมื่อคุณมีแก้มบุ๋ม คุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นเกี่ยวกับใบหน้าของคุณ และจะยิ้มบ่อยขึ้น

วิธีทำให้เกิดแก้มบุ๋ม

โดยทั่วไปแล้ว แก้มบุ๋มเป็นลักษณะทางพันธุกรรม แต่มีวิธีต่างๆ ที่คุณสามารถลองใช้เพื่อทำให้แก้มบุ๋มดูเด่นชัดมากขึ้นได้

* การออกกำลังกล้ามเนื้อแก้ม ออกกำลังกล้ามเนื้อ buccinator ของคุณโดยการยิ้มกว้างที่สุดเท่าที่จะทำได้ ค้างไว้ 5 วินาที แล้วคลายออก ทำซ้ำขั้นตอนนี้ 10-15 ครั้งทุกวัน
* การนวดแก้ม นวดแก้มของคุณเบาๆ เป็นวงกลมเป็นเวลา 2-3 นาทีทุกวัน การนวดนี้จะช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อ buccinator และทำให้แก้มบุ๋มดูชัดเจนขึ้น
* การทำหน้ายิ้ม ฝึกทำหน้ายิ้มโดยการยิ้มกว้างๆ แล้วดูดแก้มของคุณเข้าไป ทำค้างไว้ 10 วินาที แล้วคลายออก ทำซ้ำขั้นตอนนี้ 10-15 ครั้งทุกวัน

อย่าลืม!

แม้ว่าแก้มบุ๋มจะสามารถทำให้คุณดูสวยขึ้นได้ แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องจำไว้ว่า ความงามไม่ได้ขึ้นอยู่กับลักษณะทางกายภาพของคุณเท่านั้น ความงามที่แท้จริงมาจากภายในและสะท้อนออกมาจากบุคลิกภาพและจิตใจของคุณ