แคดเมียมอันตราย

หากคุณเป็นเหมือนฉันที่ไม่รู้จักแคดเมียมมาก่อนและสงสัยว่ามันคืออะไร นี่คือบทสรุปบางส่วนเกี่ยวกับแคดเมียม: แคดเมียมเป็นธาตุโลหะหนักซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ได้เนื่องจากอาจก่อให้เกิดความเสียหายต่ออวัยวะต่างๆ เช่น ไต ตับ และปอดได้

แคดเมียมมักพบในผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น สี แบตเตอรี่ และพลาสติก แคดเมียมยังพบได้ในอาหารบางชนิด เช่น หอยนางรม ตับ และเห็ด แม้ว่าแคดเมียมจะมีอยู่ในธรรมชาติ แต่กิจกรรมของมนุษย์ เช่น การทำเหมือง การหลอม และการเผาไหม้เชื้อเพลิงฟอสซิล ได้เพิ่มระดับแคดเมียมในสิ่งแวดล้อม

การได้รับแคดเมียมในปริมาณมากอาจทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพต่างๆ ได้แก่:

- โรคไต
- โรคกระดูกพรุน
- ความดันโลหิตสูง
- โรคหัวใจ
- โรคมะเร็ง

ในปริมาณน้อย แคดเมียมอาจไม่แสดงอาการใดๆ อย่างไรก็ตาม อาการอาจปรากฏขึ้นได้เมื่อระดับแคดเมียมในร่างกายสูงขึ้น อาการเหล่านี้อาจรวมถึง:

- คลื่นไส้
- อาเจียน
- ท้องเสีย
- ปวดท้อง
- เบื่ออาหาร
- อ่อนเพลีย
- ปวดหัว
- ปัญหาในการนอนหลับ

หากคุณกังวลเกี่ยวกับการได้รับแคดเมียม คุณสามารถดำเนินการบางอย่างเพื่อลดการสัมผัสของคุณได้ เช่น:

- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
- ล้างมือให้สะอาดหลังสัมผัสกับผลิตภัณฑ์ที่อาจมีแคดเมียม
- บริโภคอาหารที่สมดุลและหลากหลาย
- ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ
- ปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณมีข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับการสัมผัสแคดเมียม

ด้วยการดำเนินขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้ คุณสามารถช่วยลดการได้รับแคดเมียมและปกป้องสุขภาพของคุณได้