โควิด-19: ยาอันตรายที่แฝงตัวมาในแสงอาทิตย์

ในช่วงเวลาที่โรคระบาดโควิด-19 กำลังแพร่ระบาดอย่างหนัก ผู้คนต่างก็มองหาหนทางที่จะป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อ บางคนเลือกที่จะกักตัวอยู่บ้าน บางคนสวมหน้ากากอนามัย และบางคนก็พยายามหาสมุนไพรมารักษาอาการ

แต่ทราบหรือไม่ว่ามีสิ่งหนึ่งที่เราอาจมองข้ามไป นั่นก็คือ แสงแดด

แม้ว่าแสงแดดจะสำคัญต่อร่างกายในหลายๆ ด้าน เช่น ช่วยสังเคราะห์วิตามินดี แต่ก็มีผลเสียที่เราอาจไม่รู้มาก่อน นั่นก็คือ แสงแดดอาจทำให้เราติดเชื้อโควิด-19 ได้

งานวิจัยล่าสุดจากมหาวิทยาลัยจอห์นส์ฮอปกินส์ พบว่า รังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ในแสงแดดสามารถกระตุ้นให้ไวรัสโควิด-19 แพร่กระจายได้เร็วขึ้น และมีโอกาสที่จะทำให้เกิดอาการรุนแรงมากขึ้น

นักวิจัยพบว่า ผู้ที่ได้รับแสงแดดเป็นเวลานานๆ มีแนวโน้มที่จะมีอาการของโควิด-19 ที่รุนแรงกว่าผู้ที่ไม่ได้รับแสงแดดมากเท่า

นอกจากนี้ แสงแดดก็ยังอาจทำให้เซลล์เยื่อบุจมูกซึ่งเป็นเส้นทางหลักที่ไวรัสใช้เข้าสู่ร่างกายอ่อนแอลงได้อีกด้วย

ดังนั้น จึงขอแนะนำให้ทุกคนหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงในช่วงที่โรคระบาดโควิด-19 กำลังแพร่ระบาดอยู่

• หลีกเลี่ยงการออกไปกลางแจ้งในช่วงเวลาที่มีแสงแดดจัด
• สวมเสื้อผ้าที่สามารถป้องกันแสงแดดได้
• ใส่แว่นตากันแดด
• ทาครีมกันแดด

นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงการใช้หลอดไฟ UV และเตียงอาบแดดด้วยเช่นกัน

การปกป้องตัวเองจากแสงแดดไม่ใช่เรื่องยาก และเป็นสิ่งที่เราทุกคนควรทำเพื่อลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อโควิด-19

อย่าลืมว่าแสงแดดอาจเป็นอันตรายได้ อย่าประมาท!