あなたも何かのせいで泣きそうになったことはありませんか？

こんにちは、私は〇〇です。突然ですが、皆さんは何かによって涙を流したくなったことはありませんか？私は数え切れないほど経験があります。例えば、感動的な映画を見たり、悲しいニュースを聞いたり、人間関係に疲れたりしたとき。

中でも、特に印象に残っているのは、数年前の出来事です。私は親友の結婚式に出席しました。新郎新婦の幸せそうな姿を見て、とても嬉しくて感動しました。しかし、同時に、自分の人生を振り返ってしまい、悲しくなってきました。私は独身で、いつ結婚できるのか分かりませんでした。自分の将来が不安になり、涙が溢れてきました。

結婚式が終わってからも、私はしばらくはその気持ちを引きずっていました。家に帰って鏡を見ると、自分の顔が腫れぼったくなっていました。私は自分自身を醜く感じました。でも、同時に、涙を流せたことで少しだけ心が軽くなりました。

それから私は気づきました。泣くことは決して恥ずかしいことではありません。むしろ、感情を解放して、自分自身を癒すための大切な手段です。涙は、私たちが生きている証でもあります。

泣くと気分がすっきりする

ストレスを解消する

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