おおたわ史絵、衝撃の告白

私は、若い頃は健康に無頓着だった。そんな私が、ある日突然、大病を患った。その時のことを振り返り、私がなぜ健康を蔑ろにしていたのか、そしてそこから得た教訓についてお話ししたいと思います。
私が大病を患ったのは、20代の頃のことでした。その頃、私は仕事に夢中で、健康管理を全くしていませんでした。忙しくてジムに行く時間も取れず、食事も不規則でした。
ある日、私はひどい腹痛に襲われました。病院に行くと、大腸がんが見つかりました。医師からは、すぐにでも手術が必要だと言われました。私は、そんな大病を患っているとは夢にも思っていませんでした。
手術はうまくいきましたが、その後も抗がん剤治療が続きました。抗がん剤治療は、想像以上に過酷でした。私は吐き気や倦怠感に苦しみ、体重も激減しました。
抗がん剤治療が終わり、私はようやく元気を取り戻しました。しかし、この大病を患った経験は、私の人生に大きな影響を与えました。
私は、健康の大切さを痛感しました。健康がなければ、何事もできません。仕事も勉強も遊びも、すべて健康あってのものだと悟りました。
また、私は、健康は自分自身で作っていくものだということも学びました。健康になるためには、運動をしたり、食事に気をつけたり、ストレスを上手に管理したりする必要があります。
私は、この大病を患った経験を教訓に、健康管理に力を入れるようになりました。おかげで、私は今でも元気に過ごしています。
皆さんも、健康を蔑ろにしないでください。健康は、人生で一番大切なものです。健康あってこそ、幸せな人生を送ることができます。