かつて熱かった心臓も、彼の「涼しさ」で癒される

さわやか

「さわやか」という言葉が似合う人に出会ったことはあるだろうか。そんな人は、まるで清涼飲料水のように、周囲に爽やかな風を吹き込んできたかもしれない。

そのさわやかさとは？

さわやかさは、単に外見的な美しさのことではない。内面から漂い出る、心地よさや清々しさのことだ。それは、まるで清らかな水のように、人を癒してくれる。

さわやかな人の特徴

* いつも笑顔
さわやかな人は、どんなときも笑顔を絶やさない。その笑顔には、周囲を明るくし、緊張を和らげる力がある。

* 言葉遣いが丁寧
敬語を正しく使い、丁寧な言葉遣いを心がけている。言葉遣いから、その人の人柄の良さが感じ取れる。

* 仕草がスマート
動作が無駄がなく、スマートな仕草をしている。その様子は、見ていて気持ちがいい。

* 嫌味がない
自慢話をしたり、他人をけなしたりしない。常に控えめで、嫌味がない。

さわやかさの効果

さわやかな人は、周囲に良い影響を与える。

* ストレスを和らげる
さわやかな人のいる空間は、リラックスできる雰囲気に包まれている。ストレスを和らげる効果がある。

* モチベーションを高める
さわやかな人の言葉や態度に、やる気が湧いてくる。モチベーションを高める効果がある。

* 人とのつながりを深める
さわやかな人は、誰からも好かれる。人とのつながりを深める効果がある。

さわやかになるためのヒント

さわやかさは、誰にでも身につけることができる。ちょっとしたコツを心がけることで、よりさわやかな人になれるだろう。

* 意識的に笑顔を心がける
無理にでも、笑顔を作ってみよう。すると、徐々に自然な笑顔になってくる。

* 言葉遣いに注意する
丁寧な言葉遣いを意識しよう。敬語を正しく使い、人を不快にさせるような言い回しは避けよう。

* 仕草をスマートに
動作を意識して、無駄のない仕草を心がけよう。スマートな仕草は、相手に好印象を与える。

* ネガティブなことを言わない
愚痴や悪口は、さわやかな印象を損なう。ネガティブなことは言わず、ポジティブなことに目を向けよう。

さわやかさは、人生をより良くする力がある。爽やかな人になり、自分自身と周囲の人を幸せにしよう。