アサーティブになろう！自分らしさを貫く人のためのコース

アサーティブとは？
アサーティブとは、自分の意見や気持ちをはっきりと言いつつ、相手も尊重するコミュニケーションスタイルのことです。感情的になったり、嫌味っぽくなったりせずに、自分の権利を守ることができます。

このコースで学べること
このコースでは、以下のことを学べます。

* 自分の意見や気持ちを明確にする方法
* 嫌なことを断る方法
* 批判を建設的に受け止める方法
* 相手を尊重しながら自分の立場を主張する方法
* 自信を持って発言する方法

このコースのメリット
このコースを受講すると、以下のようなメリットがあります。

* ストレスが減る
* 人間関係が改善する
* 仕事のパフォーマンスが向上する
* 自信がつく

アサーティブになることは、より充実した人生を送るために非常に重要です。このコースで、コミュニケーション能力を向上させ、自分らしさを貫く力を身につけましょう！