バドミントン必勝法、知ってますか？

皆さん、バドミントンって好きですか？

私は小学校からずーっとバドミントンをしてきました。今でこそそこそこ上手になりましたが、当時は

など、悩みが尽きませんでした。

そんな私ですが、あるとき、ある人から必勝法を教えてもらったんです！その必勝法のおかげで、今では大会でも上位に入賞できちゃうほど上達しました。

そこで今回は、そのバドミントン必勝法を惜しみなく公開したいと思います！

コツ１：正確なショットを打つ

バドミントンで重要なのは、力任せに打つのではなく、正確にショットを打つことです。力任せに打っても、コントロールが効かず、ミスショットが多くなってしまいます。

正確に打つコツは、

• シャトルをしっかり見る
• ラケットを短く持つ
• 肘を曲げてスイングする

です。これを意識するだけで、格段に正確性がアップします。

コツ２：フットワークを磨く

バドミントンでは、正確なショットを打つだけでなく、素早いフットワークも重要です。コートを素早く動き回り、有利な体勢でショットを打てるようになりましょう。

フットワークを磨くには、

• ステップ練習をする
• ランニングをする
• ジャンプ練習をする

などがあります。日々の練習の中で、意識的に取り組んでみてください。

コツ３：戦略を考える

バドミントンでは、力もフットワークも大切ですが、戦略もまた重要です。相手の特徴を見極め、自分の得意なショットを使い分けることで、勝利に近づくことができます。相手が得意なショットを封じたり、自分の不得意なショットをカバーしたりするのも戦略の一つです。

戦略を立てるには、日頃から相手を観察したり、自分の得意不得意を分析したりすることが大切です。

コツ４：練習あるのみ

どんなスポーツでもそうですが、上達するには練習あるのみです。バドミントンも例外ではありません。

練習中は、

• 正確なショット
• フットワーク
• 戦略

の３つを意識的に練習すると効果的です。また、単に練習するのではなく、試合形式で練習すると、より実戦的な感覚を身に付けることができます。

まとめ

いかがだったでしょうか？

バドミントンの必勝法は、正確なショット、フットワーク、戦略、練習の４つです。この４つを意識的に練習することで、誰でも上達することができます。

皆さんも、ぜひこの必勝法を実践して、バドミントンをもっと楽しんでくださいね！