中嶋イッキュウの超ポジティブな生き方

福岡出身、ロックバンド「tricot」と「ジェニーハイ」のボーカル・ギタリストとして活躍する中嶋イッキュウさん。彼女の魅力は、そのパワフルな歌声と、ポジティブな生き方。今回は、そんなイッキュウさんの生き方のヒントを直撃インタビューで伺いました！

イッキュウさんのポジティブ思考の源泉とは？

「私はもともとネガティブな性格なんです。でも、バンド活動を始めたことで、自分のことを好きになれました。音楽を通して、自分の世界観を表現することで、自分という存在を肯定できるようになったんです。」
「それから、ポジティブな言葉を使うようにも心がけています。例えば、「大変」という言葉を「やりがいがある」に変換したり。言葉は、自分の心を投影するので、ポジティブな言葉を使うことで、前向きな思考を育むことができます。」

挫折を乗り越えるコツは？

「挫折はつきもの。でも、落ち込むのは三日まで。三日経ったら、また前に進もうと決めています。そうすることで、いつまでも落ち込むことはなくなりました。」
「それと、私は自分の弱さを認めるようにしています。弱い部分を隠そうとすると、かえってストレスになります。自分が弱いんだって認めたら、それを受け入れて対処することができます。」

自分を好きになるための秘訣は？

「自分のことを認めること。自分のダメなところを認め、それでも自分を好きになる。それが、自分を好きになるための秘訣です。」
「自分を好きになると、自信が持てるようになります。すると、自然と行動力もアップします。自分自身を信じることで、何でもできるようになるんです。」
イッキュウさんのポジティブな生き方から、私たちも学ぶべき点は多いですね。挫折を恐れず、自分の弱さを認め、自分を好きになる。そうすることで、私たちはより自信を持って、前向きに生きていくことができるはずです。