为何心事重重者容易得心绞痛？

心绞痛是指心脏缺血引起的胸部疼痛或不适。通常是由冠状动脉粥样硬化引起的，这是一种心脏动脉硬化的疾病。心事重重者更容易得心绞痛，原因有以下几个方面：

• 精神压力导致血管痉挛：压力会触发身体释放压力荷尔蒙，如肾上腺素和去甲肾上腺素。这些荷尔蒙会使血管收缩，从而减少流向心脏的血液量。
• 精神压力增加血小板活性：压力会导致血小板变得更加活跃，更容易形成血栓。血栓可能会阻塞冠状动脉，导致心绞痛。
• 精神压力升高血压：压力会升高血压，从而给心脏带来更大的负担。当血压升高时，心脏必须更加努力地工作才能泵血，这会增加心绞痛的风险。
• 精神压力改变脂质代谢：压力会改变脂质代谢，导致胆固醇水平升高。高胆固醇水平会导致冠状动脉粥样硬化，从而增加心绞痛的风险。
• 精神压力影响生活方式：压力可能会导致不健康的生活方式，如吸烟、酗酒和缺乏运动。这些生活方式都会增加心绞痛的风险。

因此，心事重重者更容易得心绞痛。如果您经常感到心事重重，建议您采取措施来管理压力，如锻炼、冥想或与朋友交谈。减少压力不仅可以降低心绞痛的风险，还可以改善整体健康。