吉岡里帆の美しさを支える、意外なこだわり

女優の吉岡里帆が「美の秘訣」について語った。

透き通る美肌の秘訣
吉岡里帆の透き通る美肌は、毎日のスキンケアにこだわりがあるからだそうだ。彼女は、クレンジングや洗顔には十分時間をかけ、保湿を徹底しているという。特に夜のスキンケアには時間をかけて、ゆっくりと丁寧にケアしているそうだ。

睡眠の質を重視
また、吉岡里帆は睡眠の質を非常に重視しているという。十分な睡眠を取ることで、肌のターンオーバーが促進され、美肌を保つことができるそうだ。そのため、彼女は夜10時には就寝するように心がけているという。

意外な食事法
意外なことに、吉岡里帆は食事にあまりこだわりがないそうだ。彼女は、食べたいと思うものをバランスよく食べているという。ただ、野菜を多く食べることは心がけているそうだ。

美しさの源は“笑顔”
吉岡里帆によると、美しさの源は“笑顔”にあるそうだ。彼女は、笑顔でいることで心が明るくなり、それが外見にも表れると考えているという。また、笑顔でいると血行が良くなり、肌にも良いそうだ。

まとめ
吉岡里帆の美しさを支えるこだわりは、意外にもシンプルなものだった。毎日のスキンケアを丁寧にこなし、睡眠の質を重視し、笑顔で過ごすことを心がける。これらの習慣を続けることで、彼女はいつまでも美しい輝きを放ち続けることができるだろう。