吸食香烟有害健康，请勿吸烟

吸烟有害健康，这是众所周知的事情。

吸烟会导致多种疾病，包括肺癌、心脏病、中风和慢性阻塞性肺病(COPD)。

• 肺癌是吸烟最常见的原因之一。吸烟者患肺癌的几率是非吸烟者的 15 倍。
• 心脏病是吸烟导致的另一个主要死因。吸烟者患心脏病的几率是非吸烟者的 2-4 倍。
• 中风是吸烟导致的另一个严重后果。吸烟者中风的几率是非吸烟者的 2-4 倍。
• COPD 是一种影响肺部的慢性疾病。吸烟是导致 COPD 的主要原因。

除了这些严重的健康问题外，吸烟还有许多其他负面影响，包括皮肤老化、牙齿变黄和口臭。

如果您是吸烟者，戒烟对您的健康有很多好处。戒烟后，您患以上疾病的风险会降低，您的整体健康状况也会改善。

如果您正在考虑戒烟，有许多资源可以帮助您。您可以咨询您的医生或戒烟热线，或加入戒烟小组。

戒烟并不容易，但如果您坚持下去，值得努力。戒烟会对您的健康产生巨大的积极影响，让您过上更健康、更快乐的生活。