大暑

七月中旬，骄阳似火，酷暑难耐，此时我国很多地区都进入了最炎热的三伏天。大暑是二十四节气中的第十二个节气，一般在每年公历的7月22日或23日，表示暑热达到极致。此时，全国大部地区进入了炎热的夏季，大地被炙烤得如同一个大火炉，仿佛要将万物焚穿一般。

大暑期间，天气炎热，空气潮湿，人们容易出现中暑、热射病等不适症状。因此，在酷暑难耐的大暑时节，要谨防中暑，做好防暑降温措施，适当补充水分和电解质。同时，饮食上也要注意清淡，多吃消暑解渴的食物，如绿豆汤、西瓜、莲子等。

不过，大暑也是一个充满生机的时节，此时正是荷花盛开的季节。一朵朵粉嫩的荷花亭亭玉立，在碧波绿叶中娇艳绽放，煞是好看。荷花清丽脱俗，香气宜人，是大暑时节一道靓丽的风景线。

到了大暑节气，夏日炎炎，酷暑难耐。但是，只要做好防暑降温措施，并合理安排作息时间，我们依然可以享受这个充满生机的季节，欣赏大自然的美景。

正所谓："小暑不算热，大暑正伏时。"在大暑节气到来之际，让我们做好防暑降温措施，保持身心凉爽，一起度过这个炎热的夏季。