害怕蟑螂？我也有！

蟑螂，這個名詞對很多人來說可能都是惡夢的代名詞。我也不例外。儘管它們在我們生活中無處不在，但它們的出現總是讓我感到不安，甚至恐懼。

我記得第一次看到蟑螂是在我還是個小孩的時候。當時我正在廚房裡吃零食，突然間它從櫥櫃裡爬出來，以迅雷不及掩耳之勢向我衝了過來。我嚇得尖叫著跳上了椅子，而它則消失在了黑暗中。

• 自從那以後，我對蟑螂就有了無法抹去的恐懼。
• 我總覺得它們會從牆縫裡、下水道裡、甚至是我床底爬出來，攻擊我。
• 這種恐懼已經嚴重影響了我的生活，讓我不敢靠近潮濕、黑暗的地方，甚至不敢睡在自己的床上。

我知道這種恐懼可能有點誇張，但它對我來說是非常真實的。

為了克服這種恐懼，我嘗試過各種方法。我試著面對它們，試著告訴自己它們沒那麼可怕，但這些方法都沒有奏效。

直到有一天，我遇到了我的朋友小莉。她也是個害怕蟑螂的人，但她的方法讓我大開眼界。

• 小莉告訴我，她會把蟑螂想像成是小狗。
• 她會給它們取名字，並和它們說話。
• 久而久之，她發現自己不再害怕它們了，甚至還有一點喜歡它們了。

我決定試一試小莉的方法，沒想到竟然真的有效！

現在，每當我看到蟑螂，我都會把它想像成一隻小狗。我會給它一個可愛的名字，比如「小強」，並和它說說話。

神奇的是，我發現自己不再害怕它了。我甚至覺得它有點可愛。當然，我不會讓它爬到我身上，但至少我不再被它嚇得魂飛魄散了。