日本流感

De Japanse winter is in volle gang en daarmee ook het griepseizoen. Het aantal griepgevallen is de afgelopen weken sterk gestegen, en experts waarschuwen dat het slechts een kwestie van tijd is voordat de epidemie van start gaat.
De meest voorkomende griepsymptomen zijn koorts, hoesten, keelpijn, spierpijn, hoofdpijn en vermoeidheid. De griep kan ernstig zijn, vooral voor jonge kinderen, ouderen en mensen met een chronische ziekte.
Er zijn een aantal dingen die u kunt doen om uzelf tegen de griep te beschermen, waaronder:

Regelmatig uw handen wassen met zeep en water
Vermijd contact met mensen die ziek zijn
Blijf thuis als u zelf ziek bent
Dek uw mond en neus af wanneer u hoest of niest
Laat u vaccineren tegen de griep

Het griepvaccin is de beste manier om uzelf te beschermen tegen de griep. Het vaccin is veilig en effectief en kan het risico op griep met wel 60% verminderen.
Als u griepsymptomen ervaart, is het belangrijk om zo snel mogelijk medische hulp in te roepen. Er zijn antivirale medicijnen beschikbaar die de symptomen van de griep kunnen helpen verminderen en het risico op complicaties kunnen verkleinen.
Hoewel de griep een ernstige ziekte kan zijn, zijn er een aantal dingen die u kunt doen om uzelf te beschermen. Door deze eenvoudige maatregelen te volgen, kunt u uw risico op het krijgen van de griep aanzienlijk verminderen.