板橋跳樓，這絕不是你可以開玩笑的事

板橋跳樓，最近這個話題一直出現在新聞上，讓許多人都感到不安。
我認識一位在板橋居住的朋友，他告訴我，他最近一直聽到有人從他住的公寓樓上跳下來。他說，這讓他感到非常害怕，也讓他開始擔心自己的安全。
我了解他的感受。當我們聽到有人從高處跳下時，很難不去想這件事。我們會想，如果這是我呢？如果這是我的家人或朋友呢？
而且，這遠不止是新聞上的統計數據。這些都是真實的人，他們的生活就此結束。他們有家庭、朋友和愛他們的人。當他們死於自殺時，他們所愛的人也受到了毀滅性的影響。
如果你正在考慮自殺，請尋求幫助。有許多資源可以幫助您度過這段困難時期。請不要獨自承受。如果您或您認識的人需要幫助，請撥打國家自殺預防生命線 1-800-273-8255。你並不孤單。