"水道から出てくる水、大丈夫？"

近年、ニュースなどで水道水の安全性が話題になっています。水道水に含まれる微量な化学物質が人体に影響を与える可能性があると指摘されています。

しかし、実際の水道水はどの程度安全なのでしょうか？

水道水の安全性基準

日本の水道水は、水道法で定められた厳しい水質基準をクリアしています。この基準は、水道水から検出される化学物質の濃度が、人体に影響を与えないレベルに設定されています。

ただし、水道法ではすべての化学物質が規制されているわけではありません。そのため、基準値以下であっても、水道水に含まれる化学物質が健康に影響を与える可能性は否定できません。

水道水に含まれる化学物質

水道水には、次のような化学物質が含まれています。

* 塩素
* フッ化物
* トリハロメタン
* ジクロロアセトニトリル

これらの化学物質は、水道水を消毒したり、虫歯予防のために添加されています。しかし、長期間摂取すると健康に影響を与える可能性が指摘されています。

水道水の安全性を確保する方法

水道水の安全性を確保するには、次のような方法があります。

* 煮沸する
* 活性炭フィルターを使用する
* ペットボトルの水を飲む

ただし、これらの方法にはそれぞれメリットとデメリットがあります。煮沸は効果的ですが、手間がかかります。活性炭フィルターはコストがかかります。ペットボトルの水は環境にやさしくありません。

まとめ

水道水は、厳しい水質基準をクリアしていますが、すべての化学物質が規制されているわけではありません。そのため、水道水に含まれる化学物質が健康に影響を与える可能性は否定できません。

水道水の安全性を確保するには、煮沸、活性炭フィルター、ペットボトルの水など、いくつかの方法があります。自分に合った方法を選択して、健康的な水道水を飲みましょう。