流感疫苗：保护自己的最佳选择

在流感肆虐的季节，流感疫苗无疑是预防流感及其并发症的最有效方法。无论你是年轻人还是老年人，健康人还是有潜在疾病的人，接种流感疫苗都是保护自己和身边人的明智之举。

• 预防流感： 流感疫苗可以为你提供对特定流感病毒株的免疫力，从而降低你感染流感的风险。
• 减轻症状： 即使你感染了流感，接种疫苗也会减轻你的症状，缩短你的康复时间。
• 预防并发症： 流感可能导致严重的并发症，如肺炎、支气管炎和心脏病。接种疫苗可以大大降低你发生这些并发症的风险。

美国疾病控制与预防中心 (CDC) 建议所有 6 个月及以上的人每年都接种流感疫苗。以下人群尤其应该接种疫苗：

• 老年人
• 儿童
• 孕妇
• 有慢性疾病或免疫系统较弱的人
• 与有潜在健康问题的人密切接触的人

接种流感疫苗的最佳时间是每年秋季的 9 月至 10 月。然而，任何时候接种都比不接种好，因此如果你错过了这段时间，仍然可以接种疫苗。

• 过敏： 对鸡蛋过敏的人不应接种流感疫苗。
• 怀孕： 孕妇在任何时候都可以安全地接种流感疫苗。
• 副作用： 接种流感疫苗后，可能会出现轻微的副作用，如注射部位疼痛、头痛或发烧。这些症状通常在几天内就会消失。

围绕流感疫苗存在许多神话和误解。其中一些常见的误解包括：

• 流感疫苗会导致流感： 这是不正确的。流感疫苗是一种灭活疫苗，这意味着它不会引起流感。
• 接种疫苗后仍然会感染流感： 这是可能的，但不太可能。如果接种疫苗后你感染了流感，你的症状可能会更轻，康复速度也更快。
• 流感疫苗会削弱我的免疫系统： 不，流感疫苗不会削弱你的免疫系统。它实际上可以帮助你的免疫系统更有效地对抗流感病毒。

接种流感疫苗是保护自己和亲人免受流感侵害的简单有效的方法。通过在今天接种疫苗，你可以为自己和周围的人创造一个更健康的未来。