疝气

想象一下，你的腹壁出现了一个小洞，一部分腹腔内脏从这个洞里钻了出来，形成了一个凸起的包块。这就是疝气，也就是俗称的“小肠串气”。
疝气就像一个顽皮的小精灵，它会在你做一些费力的事情时突然出现，比如剧烈咳嗽、便秘或者举重。它也会在你不经意间悄悄地溜出来，造成腹股沟隆起、下腹坠痛等症状。
疝气都有哪些类型？
疝气可以分为很多类型，常见的有腹股沟疝、脐疝和切口疝。其中，腹股沟疝是最常见的类型，主要发生在腹股沟区，也就是大腿根部和大腿内侧的交界处。

腹股沟疝：男性多见，可分为斜疝和直疝两种。斜疝发生在男性腹股沟区，表现为腹股沟上方斜行鼓包；直疝发生在腹部中线下方，表现为腹股沟正中鼓包。
脐疝：多见于新生儿，表现为肚脐周围鼓包。
切口疝：发生在手术切口处，表现为切口处鼓包。

疝气有什么危害？
小疝气可能没有什么症状，但大疝气可能会引起肠梗阻等并发症，严重时甚至会危及生命。因此，一旦发现疝气，最好及时就医。
疝气是怎么治疗的？
疝气的治疗方法主要是手术。手术方式有传统开刀手术和微创手术两种。微创手术创伤小，恢复快，是目前治疗疝气的首选方式。
日常生活中如何预防疝气？

避免剧烈运动和提重物。
保持大便通畅，避免便秘。
控制体重，肥胖会增加疝气的发生风险。
采取正确的咳嗽姿势，避免腹部过度用力。
患有慢性咳嗽、便秘等疾病时，要及时治疗。

疝气患者的饮食注意事项

多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。
多喝水，保持大便通畅。
避免辛辣刺激性食物，以免加重腹内压。

疝气不是小事，发现一定要及时就医！