문형배

저는 운동 애호가이자 건강 옹호자입니다. 평소에 제가 가장 선호하는 운동은 바로 배구입니다. 배구는 신체적 능력과 정신력을 모두 키워 주는 뛰어난 스포츠라고 생각합니다.
배구를 처음 접하게 된 계기는 중학교 때였습니다. 처음에는 단지 급우들이 하고 있다고 해서 함께 해본 것뿐이었습니다. 그런데 차츰 RULES과 SKILLS에 관심을 갖게 되면서 배구에 매료되기 시작했습니다. 특히 스파이크를 하여 공을 강하게 쳐 상대편으로 날려 보낼 때 느끼는 짜릿함과 스트레스 해소 효과는 어떤 것에도 비교할 수 없습니다.
저는 배구를 하면서 전반적인 신체 능력이 향상된 것을 실감하였습니다. 공을 쫓아 달리고, 점프하고, 스파이크를 합니다. 이런 과정을 거치면서 몸이 가벼워지고 민첩해진 것 같습니다. 또한, 배구를 하면서 집중력과 판단력도 향상되었습니다. 상대편의 움직임을 관찰하고, 게임 상황에 따라 적절한 대응을 하는 것 등은 정신력을 키우는 데 크게 기여한 것 같습니다.
배구는 단순한 스포츠가 아닙니다. 배구를 통해 저는 인내심, 협동심, 그리고 인내력을 배울 수 있었습니다. 배구는 팀 스포츠이기 때문에 팀원들과 협력하고 의사 소통하는 것이 필수적입니다. 또한, 게임 중에 힘든 상황에 처했을 때 포기하지 않고 극복하는 인내력을 키울 수 있습니다.
저는 배구를 하면서 많은 것을 배웠습니다. 그리고 배우겠지요. 배구는 저에게 건강한 몸과 기민한 정신을 키워 주는 소중한 스포츠입니다. 여러분도 배구를 해 보시기 바랍니다. 그리고 배구의 매력에 빠져 보세요.
배구를 시작하는 데는 너무 늦지 않았습니다. 오늘부터라도 시작해 보세요. 그리고 배구를 통해 건강하고 즐거운 인생을 살아가세요.
배구를 즐기는 모든 분들께 행운을 빕니다.