직장에서 '솔직한 피드백'을 받는 법... 그리고 살아남는 법

안녕하세요! 오늘은 여러분 모두가 직장에서 '솔직한 피드백'을 받을 수 있는 완벽한 방법과 그것을 어떻게 살아남을 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.
지금 저는 직장에서 '솔직한 피드백'이라는 용어를 사용하는데, 솔직하게 말해서 '피드백'이라는 것은 과장된 표현일 수 있습니다. 실제로 대부분의 경우에는 '비판'에 더 가깝습니다. 하지만 중요한 것은 그것을 받아들이는 것입니다.
솔직한 피드백을 받는 것은 누구에게나 불편한 일입니다. 하지만 직업적 성장과 발전을 위해서는 필수적입니다. 그렇다면 어떻게 하면 직장에서 솔직한 피드백을 받고 그것을 살아남을 수 있을까요? 다음은 그 방법입니다.
1. 마음을 열고 피드백을 받으세요.
솔직한 피드백을 받으려면 먼저 마음을 열고 받아들여야 합니다. 방어적이 되거나 핑계를 대지 마세요. 이렇게 하면 상대방이 피드백을 주는 것을 망설이게 됩니다.
2. 능동적으로 피드백을 요청하세요.
피드백을 요청한다는 것은 당신이 배우고 성장하고 싶다는 것을 보여주는 것입니다. 또한 상대방에게 당신이 피드백에 열려 있다는 것을 알려주는 것입니다.
3. 구체적으로 피드백을 요청하세요.
피드백을 요청할 때는 구체적이 되세요. "저의 업무 성과에 대해 피드백을 주시겠어요?"와 같이 말하는 것이 아니라 "저의 프리젠테이션 기술에 대해 구체적인 피드백을 주실 수 있나요?"라고 말하세요.
4. 피드백을 받을 때 적극적으로 경청하세요.
피드백을 받을 때는 적극적으로 경청하세요. 말을 가로채거나 방어적이 되지 마세요. 대신 상대방이 말하는 것을 주의 깊게 경청하고 이해하려고 노력하세요.
5. 피드백에 감사하세요.
피드백을 받으면 감사하세요. 상대방이 당신에게 시간을 내서 피드백을 주는 것에 감사한다는 것을 알려주세요.
6. 피드백을 성숙하게 받아들이세요.
솔직한 피드백을 받는 것은 불편한 일이지만, 성숙하게 받아들이는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 상대방이 당신이 피드백을 진지하게 받아들이고 있다는 것을 알 수 있습니다.
7. 피드백을 반성하세요.
피드백을 받았다면 이를 반성해 보세요. 이게 맞는지, 다른 관점이 있는지, 이를 어떻게 직업에 적용할 수 있는지 생각해 보세요.
8. 피드백을 실행에 옮기세요.
피드백을 반성했다면 이를 실행에 옮기는 방법을 찾으세요. 이렇게 하면 상대방이 당신이 피드백을 진지하게 받아들이고 있다는 것을 알 수 있습니다.
이러한 단계를 따르면 직장에서 솔직한 피드백을 받고 그것을 살아남을 수 있습니다. 기억하세요, 솔직한 피드백은 직업적 성장과 발전을 위한 중요한 도구입니다.
마지막으로, 솔직한 피드백을 받는 것에 대해 걱정되신다면, 믿을 수 있는 친구, 가족 또는 동료에게 사전에 피드백 연습을 해보세요. 이렇게 하면 실제 상황에서 더 자신감을 가질 수 있습니다.
행운을 빕니다!